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第4部分（第1页）

容貌方面，马马琳的五官长的不丑，属于耐看型，比较有味道，除非整容，进步空间不大。

主要针对皮肤问题，做个改进。

前世她不喜欢吃蔬菜，很挑食，脸上红血丝比较多，整体情况还可以。

所以，马马琳只要乖乖吃饭，均衡饮食，不挑食就好了。

身材方面，马马琳的身高在初中长到一米六就再也长不高了，而且小腿有点弯，胸部太小了。

这个，是致命伤啊！

其实自己的身材整体都很好的，就是那胸部，太平坦了。

马马琳决定从两方面入手，第一坚持跑步，增加自己的耐力。

前世很喜欢看的一部电影《罗拉快跑》，那个俏丽的女孩，不断奔跑的场景，深深的吸引了自己，哪怕她是个很懒的奼女，有时候也会在人群中拚命的奔跑，看着两边的人和景物在后退的感觉，特别棒。

第二坚持做瑜伽，做瑜伽是奼女的必要运动，不然就整天宅在家里，就会像个球一样膨胀。

从现在开始做瑜伽，能够增加身体柔韧性，让身体各部分都顺畅的成长。

前凸后翘，是OL必备的条件……

气质方面，首先要有学识，凭借着重生的经验，现在的马马琳是比较有文化的，但是也不能坐吃山空。

所以还是要多看书，多学习。

特别是外语，即使是大学毕业的时候的马马琳，英文也是半吊子水平，会写不会说，典型的哑巴英语。

但是现在的条件，貌似不太容易学习，估计自己的老师，现在也都不会英语，自己这样贸贸然的学习，太拉风了，不太好。

还要再找机会。

其次是琴棋书画方面，所谓淑女，琴棋书画，必定是要有所涉猎的。

曾经的马马琳，对这些方面都是一窍不通，遇到会这些的人，她自觉的会自卑的感觉。

这样自卑的性格，让她错过了好多机会。

书法，可以开始着手练习。

家里笔墨纸砚都有，还有师资资源也有，自己可以去找村里的老秀才拜师。

画画，老爸就是现成的老师，前世家庭贫困，爸爸忙于生计，丢了一手好画功，更别说教女人画画了。

老爸的碳素画，和相机照的一样，足够以假乱真，当然，这个时候的照片是黑白照哦。

琴，在乡下，去报艺术班学习钢琴什么，都是不现实的。

但是村口的老阿公，常常在那拉二胡，很动听，很悠扬，据说曾经靠这手艺走江湖卖艺的。

马马琳，决定发挥自己的小孩的优势，去磨老啊公，叫他教自己拉二胡。

虽然没有钢琴美型，但是要拉好二胡也是很不容易的，也是很能磨练气质的技艺。

棋，这个真没有，前世马马琳和弟弟下棋就从来没有赢过，貌似自己没有这方面的天赋的感觉。

重生后不知道会不会有所进步，马马琳觉得有空的时候，常常去村口看看那些喜欢摆旗杀阵的老爷爷们下下棋，可能有点用。

这样一计划，马马琳发现，这个村庄真是能人汇聚。

自己一直因为是乡下人自卑，现在仔细想想，才发现，有这么多厉害的人，真正应了孔子的「三人行，必有我师焉」。

就这样，马马琳开始了她的低调的美女成长计划。

「小琳，有力气这里瞎跑，不如回去帮你爸下地里干活去」一大群妇女看到马马琳小身板又再做绕村跑步运动，就觉得好玩，每每这时候就喜欢打趣她。

马马琳开始还会不好意思，跑的时候，脸红红的。

后来就习惯了，以后每天，那些妇女没有看到一个跑步的小身板，还觉得不习惯了。

马马琳也觉得自己的身体结实了许多，连带着记忆力也好了许多，前世发生的事情，枝末细节都记起来了。

高小齐，最近觉得马马琳对他越来越冷淡了，虽然作业照样是按时给他抄。