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第1部分（第2页）

可是，当你的身体营养供应充足、新陈代谢良好时，你是不是就不会生病，是不是就能延缓衰老，是不是就能到了百岁高龄依然充满活力呢？绝对不是。

因为同农作物和其他万物一样，人也是大自然的产物，在排除了意外伤害后，人同样需要一个适宜的、四季如春的温度为身体保驾护航。

这从我们的传统医学中也可窥见一斑。

中医指出，人的健康离不开两大要素：充足的气血和畅通的经络。

通俗地讲，血就是流动在血管内的红色液体，营养、滋润着全身；经络就是遍布全身的各种通道，这都很好理解。

但是何为气？气的作用到底是什么？

中医认为，人体中的气由“先天之精气”

、“水谷之精华”

和吸入的自然界的“清气”

所组成。

气的主要功能是推动、温煦、防御和固摄，也就是具有推动血液、津液的生成和运行以及维持脏腑组织的各种生理活动的作用。

也就是说，中医学上的气与温度的功能有异曲同工之妙。

因此，除了吸入的自然界的清气外，剩下的先天之精气和水谷之精华就都能用温度轻易地解释了。

先天之精气实际上代表了“先天之本”

的肾。

肾为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身。

孩子被称为纯阳之体，就是因为肾阳足。

肾阳足体温就高，孩子火力旺，代谢就旺盛，因此总是处于生长发育的状态；而老人肾气衰了，体温就偏低，火力不足，代谢也就变缓了，身体状况逐渐衰弱。

中医经典《黄帝内经》中说，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”

，意思是，“阳气就好像天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物便不得生存。

人体若没有阳气，就失去了新陈代谢的活力，不能供给全身热量和能量，这样，生命就要停止。”

肾就是人的根，如大树的根一样，只有在根上施肥、松土，植物才能生长旺盛。

只要根能不断吸收营养，树就能不断强壮，同时它的根又会向大地更深、更远的地方伸长，就能抵御风沙等自然灾害。

即使树干给吹断了、吹折了，只要有根在，大树还会发新枝、长新叶。

只要保住树根，大树就能万古长青。

人也是一样，只有保住生命之根——肾，才能永远健康，永远充满活力。

肾气足，我们的体内就每天阳光明媚，充满生机，血液运行畅快，各脏器在充足血液的供应下运转正常。

而当肾气虚、肾阳不足的时候，身体内就出现了阴天，体温就会降低，阴天持续时间越长，体温就会降得越低，带来的直接后果就是血液凝滞，运行速度变慢。

寒和湿又是连在一起的，当温度下降后，水不易蒸发，湿气就大，湿的沉重反过来又加重了血液的凝滞，使血液运行的速度更加缓慢，这样，各脏器的供血就会减少，脏器的功能就会下降。

再加上身体内长期阴云密布，很容易造成细菌繁殖，使体内“发霉”

、溃烂，引发各个器官的慢性炎症。

如果肾气不能得到及时补充，体内始终见不到阳光，各种脏器缺血、慢性炎症就会久治不愈。

最后从量变到质变，血管被严重阻塞，各脏器功能衰竭，慢性炎症发展为各种肿瘤。

解决这一切的根本是盼望着人体内重新升起太阳，也就是让肾脏重新充满朝气，让我们的身体在充足肾阳的照耀下温度上升，湿气蒸发，这样血液流动自然就畅快了，脏器的供血又恢复了，“霉烂”

的地方干爽了……