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第8部分（第4页）

适当的性幻想　　丈夫可以把妻子想象为女明星；妻子也可以把丈夫想象成崇拜的偶像，这可以增加双方的快感。

　　　　　6。

不能将不满情绪带入性生活中　　如果因一时争吵、生闷气或发牢骚等不良情绪，在性生活中不配合对方，或暂停性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

　　　　　7。

发现有性生活问题时，要及时查验　　如一方有性方面的问题，切不可因为羞愧而讳疾忌医，那样，反而会带来更多的家庭烦恼。

　　　　　8。

不要每次都追求完美　　有些人，尤其是男子总希望每一次的性生活都完美无缺，否则不是自责就是怪罪对方。

要知道，这一点只有本人能改正，有关的专家是无法做到这一点的。

　　　　　9。

莫把性生活的失败看得过重　　男子有时性交阳萎，女性偶然得不到性高潮。

这些都是正常的，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张，并给以后的性生活带来阴影。

　　　　　10。

营造性爱环境　　环境对男女性生活的美满程度有着非常重要的作用。

杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量。

　。

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男性性欣喜的获得

性欣喜通常指的是人际间交流的一种高峰体验，是在性欲高潮后体验到的美好、愉快、轻松的一种感受。

生活当中的许多体验是很难用语言表达的，性欣喜的体验也是如此。

就像有些人具有音乐或艺术天赋一样，有些人具有性表现的天赋，他们比普通人更具有体验性欣喜的能力。

按照这些人的观点，高潮和射精不是一回事，而是各自有别的两个程序。

　　　　　按照超感觉的观点，男子和女性一样可以达到多次高潮，只要他们不是把性体验集中在###上，更重要的是决不要把高潮和射精相混淆。

在男子射精并达到最终的强烈高潮之前，经常会达到多次无射精的高潮反应，这进一步说明男女性反应的相似性。

　　　　　生理的放松过程和肉体的精神化，换句话说就是把紧张度转化为“性欣喜”

。

作为以生殖器为中心的男子在射精时呼吸加深而不规律，可能呈现诸如“痉挛”

之类的表现，并暂时失去控制，处于一种恍惚状态，这种反应也可能伴随着各种方式的恐惧反应。

　　　　　对于一个男子来说，他只能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜，而且仅仅有爱情还不够，还必须对妻子有非常透彻的了解、充分的信任，并得到她的完全配合。

性欣喜不能制造，一个人所能做的只是学会体验它。

能说清楚它的最好途径大概是通过这样一个隐喻：性欣喜的发生就像一曲演奏得十分优雅的乐曲，音乐师必须对他的乐器有十分透彻的了解，同时要精通所需的技巧。

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妨碍男性性欣喜的因素

为什么有不少男子没有经历过性欣喜呢？如何帮助他们发展体验性欣喜的能力呢？还是让我们先考虑一下可能妨碍发展性欣喜能力的一般因素，它们是：　　　　　1。

把性高潮和射精等同起来，在射精上投入的精力过多。

　　　　　2。

把性兴奋点过分集中于生殖器，使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。

　　　　　3。

不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度。

　　　　　4。