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第7部分（第3页）

1。

忌带病过性生活　　患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生的劝告，勉强过性生活。

身患传染病又具有传染性者也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。

带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，给家人带来不幸。

　　　　　2。

忌未消除疲劳就过性生活　　性生活需要消耗一定的体力，况且身体或精神处于疲惫状态时过性生活往往不能达到高潮，收不到满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会有损健康。

　　　　　3。

忌心情不快时勉强过性生活　　有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女性性冷淡或男子阳痿。

　　　　　4。

忌酒后过性生活　　一些人习惯酒后行房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”

。

其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。

　　　　　5。

忌不讲生殖器卫生　　性器官不卫生，对双方的健康都能构成威胁；整洁的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。

　　　　　6。

忌准备不充分、匆忙而就　　有的丈夫不懂得女性性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。

这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而会带来痛苦。

　　　　　7。

忌饱食或饥饿时过性生活　　因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其他器官相对血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后过性生活；相反，饥肠辘辘时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。

　　　　　8。

忌精神过度紧张或羞怯　　这种情况多见于新婚夫妇，由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方发生阴道痉挛等现象，影响快感。

初夜注意事项

新婚夫妇缺乏相关的性知识，又是第一次肌肤相亲，所以容易产生紧张、害羞和恐惧的感觉，从而导致前几次的性生活过得不满意，这是正常的。

这里介绍几个方法，可以使新婚之夜过得满意：　　　　　1。

留意外生殖器的卫生情况　　在新婚之夜，男女双方都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。

因为如果不清洗男子的包皮垢和女子的阴道分泌物，会影响男女双方的性欲和健康。

　　　　　2。

不要忽视避孕　　如果双方不想要孩子，女方可以服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方就能免除害怕怀孕的顾虑，从而集中精力过性生活，这样性生活会取得满意的效果。

　　　　　3。

互相配合和体贴　　刚开始过性生活时，双方都会有些害羞，女方尤为明显，这时女性的心理状态会变得比较复杂，精神也会紧张。

此时男方的动作要轻柔一点，女方也要主动配合，积极地克服紧张和恐惧心理，主动地放松精神，这样就会快速地激起性兴奋，阴道分泌液也会增多，从而起到很好的润滑作用，在男方插入时可以减少疼痛，也可以减轻处女膜被擦破所造成的痛苦。

　　　　　4。

防止处女膜因破裂而发炎　　处女膜破裂后，会出现轻微疼痛和少量出血等现象，这时应该用消毒的纱布或药棉擦拭，再次性交的时间最好在2至3天以后，以防伤口发炎。

如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应及时就医，但这种情况极为少见。