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第53章（第1页）

“我一般睡不着不会听歌，因为会越来越清醒。”

“哦，那就算了。”

似是听出他的失望，阮夏连忙说，“不过，我有个助眠的方法，你可以试试看。”

“说来听听。”

阮夏想了想，认真组织文字，“你躺平，双手放在小腹，刻意拉长呼吸，耳朵呢去听自己的呼吸声，慢慢呼吸，慢慢听，很快就会睡着。”

为了增强自己方法的可信度，她补充道，“这是我在一本心理书上看到的，试过好几次，效果很好，你试试看。”

“好，我试试。”

陆昱辰回。

“谢谢你。”

“不客气。”

“对了，你能告诉我你是谁吗？”

他问。

阮夏摩挲着手机，迟疑着，斗争着，要不要告诉他呢？

地球那端的陆昱辰似是看到了她的犹豫，主动说，“算了，你想说时再说吧。

不管怎么样，非常感谢你。

国内不早了，你也赶紧睡吧。”

“你也是。”

“good?night。”

陆昱辰用这句话做了结束。

阮夏拿着手机，有些恍惚，所以，刚才她居然和陆昱辰在聊信息？

这是她做梦都没想过的事。

她翻身，换了个边，翻看着那些信息，一字一句地品味。

后来，她终于抵不过困意睡着了，一觉睡到了9点多。

醒来第一件事就是看手机，里面居然有一条未读信息，她激动地点开，果然是陆昱辰的。

“你的方法很好用，昨晚我睡得很好，谢谢。”

她看了下，信息发出的时间应该是南非的7点。

这会儿，他应该要准备比赛了，她没有再回复。