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第20部分（第4页）

后来在一次全国性大赛中，女孩以极富个性化的表演和歌唱倾倒了观众和评委，脱颖而出。

她就是卡丝？黛莉，美国的一位著名歌唱家。

她的暴牙同她的名字一样有名，歌迷还称她的牙很漂亮。

如果黛莉始终坚持对自己的完美主义要求，她就永远也无法自信地站在舞台上，从从容容地面对他人和人生，更无法取得成功。

生活中，很多人也和早期的黛莉一样，习惯用完美主义来要求自己。

这种习惯导致他们固执、刻板、不灵活，他们给自己或他人设定了一个很高的标准，非要达到不可，结果他们常常感到挫折、痛苦，他们的人生通常都是不如意的。

励志课堂：

人们大多有追求完美的习惯，什么都要十全十美，做人一定要好上加好。

其实，在人世间，人们是注定要与“缺陷”

相伴而与“完美”

相去甚远的。

求完美的习性使许多人做事比较小心谨慎，生怕出错，因此，必然导致其保守、胆小等性格特征的形成。

才艺双馨——优美的艺术，优雅的生活

1。

我行，我能做到

每个人的童年都会有很多梦想，丽娜就常梦见自己突然变成一个漂亮的小姑娘，会跳各种好看的舞。

但是她知道这是一个不可实现的梦。

因为她不但不会跳舞，而且太高，太丑，太黑，又太笨。

1987年9月，丽娜从技校考入中国人民大学读研究生，她变得成熟而理性，许多观念在悄悄发生变化。

丽娜仍然热爱舞蹈，她不会再在意别人的看法，依然报了芭蕾舞班。

芭蕾老师从ABC教起，丽娜和十几岁的女孩儿们一起开胯，压腿，下腰，身体的每个部位无不受到严格的约束。

对于30岁的她来说，身体和心灵都面临着新的挑战。

丽娜一向缺少恒心和毅力，并且散漫成性，是芭蕾舞约束了她。

通过练习舞蹈，丽娜明白了，要想随心所欲的舞蹈，必须先理解艺术的法则，舞蹈是唯一一种以我们自己的身体作为材料的艺术，我们可以重新塑造自己的身体，也可以重新塑造自己的灵魂。

只要坚持，一周，两周，一月，两月，一年，两年，终究会有所变化，终究会接近艺术上的自由。

丽娜的许多同龄朋友都很羡慕她的健康快乐，充满活力，向她征求诀窍，丽娜便把芭蕾舞介绍给他们。

也许许多人都会想，他们都是三四十岁了，一切都已定型，她们不应该、也不可能有任何变化了。

但丽娜的想法却不同，如果你认为你不能发展了，你就真的不能发展了；如果你认为你太老了，你就真的太老了，反过来也一样，如果你认为你应该而且可以发展，你就真的发展了自己；如果你认为你年轻，你就真的年轻了。

现在的丽娜自学舞谱和编舞，以自己的想像力创作舞蹈。

她发现自己真的年轻，漂亮了，从身体到心灵。

她的身体柔软而富有弹性，她的心灵敢于去尝试自己想做的一切。

丽娜越来越觉得自己具有无限发展的潜能，她知道自己的心灵还可以容纳更大的东西，而无论做什么都一定能行。

丽娜学会的不仅是芭蕾舞，更是一种生活态度。