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第四十四章 一起加练吧（第3页）

“福田，来斗牛吗？”

今天彦一主动找上了福田。

“嗯？今天不了吧。”

福田转过头。

“嗯？要干嘛？”

这还是福田第一次拒绝彦一单挑。

“我今天找了池上学长，想学一下防守。”

福田指了一下在场边喝水的池上。

彦一这才知道池上只是在场边休息一会儿，今天也要留下来加练，这还是池上亮二第一次加练。

县大赛要到了，大家都不想落下，作为先发里存在感最低的存在，池上身上的压力还是比较大的。

福田主动想提升防守，也是彦一没有想到的。

难道要去找仙道？去找鱼住？算了吧…不过自己一个人训练也不安全…对了！

“防守光是说没有用的，”

彦一看向走来的池上，“学长，我来进攻，你来防守，给福田讲解一下防守需要注意的地方吧。”

“好。”

池上也觉得这种方法不错。

三分线外，彦一持球，池上站在他的对面，弯腰屈膝，张开双臂。

福田就站在场内不远处看着。

“在我看来，防守分为单人防守和团队防守，今天先不说团队防守，只说单人防守。”

池上直视彦一。

“单人防守也可以简单的分为防守持球人和防守无球人。

防守无球人其实比防守持球人复杂，这里也先不详细说了，单说防守持球人。”

池上说得很细，也很有针对性，“其实还可以再细分，比如根据持球人的进攻位置，可以大致分为外线防守和内线防守，现在就是外线防守。”

福田沉默的站在一边，池上一连串的话，也不知道他有没有听进去。

“防守很看经验，这是因为相比来说，进攻总是占有主动优势，而防守方如果想要弥补这种劣势，难免需要一点预判性质的动作，这时候就体现出经验的重要性——丰富的防守经验可以做出正确的预判。”

福田点点头，自己就是经验缺乏，所以容易判断错误，被人轻松突破。

“防守很难面面俱到，持球人有三种选择，他们可以选择突破、直接投篮或者传球。

想要同时限制这三种选择太难，而且太浪费体力，所以一般不求同时限制。

情况不同时侧重点不同，在正常情况下，一般优先防守突破，其次投篮，最后传球。”

池上指了指彦一，继续讲解，“像彦一这种情况，三方面都比较突出，是防守者最不愿意面对的。

离太远容易让他直接投篮，离得太近容易被突破。”

福田认真听着。

池上向彦一示意，“来吧，开始进攻吧。”

可以开始了吗？彦一早就等不急了。