乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第46章（第2页）

真田教练拍了拍掌：“好了，现在开始，第一组练习准备！”

“是！”

很快，篮球部的各位就开始热火朝天的训练。

这些运动量对于赤司来讲并不算是严酷，但如此运动了一番之后，赤司就听到耳边传来大家的喘气声，连虹村队长也不例外。

青峰扶了下膝盖，又抓起搭在椅背上的毛巾随意抹了下脸，扔下毛巾又继续开始做分组过球练习；绿间则是慢慢调整自己的呼吸，不让自己浪费过多的体力，按照训练计划开始投篮练习；紫原满身是汗，那副总是无精打采的样子加上真实的疲惫，弄得他很不开心，但每次转眼看到白金监督那和蔼慈祥的大善人脸时，还是乖巧地继续跟上队伍。

赤司也开始了分组训练，看到大家的样子又对白金监督的认知上了一个层次。

赤司这样想着，练习也没停下，一出手就毫不留情地断掉了对方一个传球。

“这个运球是怎么回事儿？！

你在拍皮球吗！”

被点名的那个部员安村一哆嗦，不敢说什么，立刻开始下一轮练习。

赤司看着对面刚刚做完三组俯卧撑的安村，有点同情他，因为自己接下来几组运球断球的练习对象就是他。

在赤司不断过人和断球的过程中，耳边时不时传来白金监督“好言好语”

的“助威”

。

“过人动作拖泥带水的！

你是被绊住了吗！”

“这里不需要你扣篮！

不要浪费体力做多余的事情！”

“这个三分球力道软软绵绵的，节日套圈的都比你用力！”

队员：唔唔唔，监督就是个魔鬼qaq

青峰&绿间&紫原：我们果然还是太年轻！

第38章q34部员记

===========================

全国大赛临近，篮球部众人每天都过着水深火热的生活，训练计划表时不时翻新一遍，如果运气不好很有可能被严肃认真的真田教练死亡凝视，然后就会听到虹村队长一句吼“训练加倍！”

、“再跑10圈！”

。

赤司每天看着大家被折腾得已经要吐魂了，心里暗笑然后又默不作声地计算着大家的身体承受能力，想着是不是要继续在训练里“加点料”

。

“虽说白金监督去年也……很（不）严（做）厉（人），但怎么感觉今年更厉害了？”

安村终于做完了今天的练习，他今天又被分到了和赤司一组，精神和身体上都收到了不同程度的打击，“做拉伸的时候感觉要上天了都。”

“但这些日子下来你的进步也很明显。”

赤司递过去一瓶水，然后扫了一眼由桃井提供的部员数据成长曲线，“进步最大的是速度这方面，其次是运球。

这些对于打pg位置的球员来讲是很重要的素质指标。”

“啊……？我怎么一点没感觉到。”

安村听到这个结论有些疑惑，心想基本上天天被你断球我进步在哪里了？