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第65章 本草纲目（第2页）

“锦年！

你相信咱儿子，他一旦决定的事情，那次不是没有办到？”

当初牧长安决定离开家独立时，那是几头牛都拉不回来。

知子莫若母。

这一点，她敢打包票确定。

那女孩跑不了的！

“你说，我们要不要抽个时间去儿子那玩一玩。”

妇人对往后的日子是越发期待。

男人却苦笑着摇头，“我也想出去，可惜走不了啊……”

濮阳市，出租屋。

挂断电话的牧长安拉开窗帘走进客厅。

叶秋水对着牧长安冷笑道，“我们的关系有那么见不得人的吗？”

牧长安别有深意朝叶秋水说道，“这可是你说的！

你以后就会知道了……”

到时候，有你哭的时候！

牧长安为了摆脱内心的烦闷，转移注意力，“不是说教身法吗，走，去仙府！”

叶秋水还很疑惑，为什么牧长安要隐瞒。

想不明白的她也决定不再想。

……

“身法主要运用的是腿部力量，由于你是初学者，首先需要锻炼你腿部肌肉的灵活性。”

叶秋水循循善诱地说道：“其次则是掌控身体平衡，最后才能练习功法。”

“我们先来进行第一阶段，锻炼腿部肌肉，刚好我在网上看见了一种很适合你这种修炼的方法。”

叶秋水单手一翻，变出来手机，播放视频。

听着前奏，牧长安瞬间瞪起双眼。

这不是杰伦哥的“本草纲目”

吗！

再看一眼视频，“本草纲目毽子操”

……

牧长安：（⊙?⊙）！

“这真的能达到锻炼效果吗？”

牧长安不禁发出怀疑的声音。

他了解到的毽子操是用来健身锻炼用的吧！