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第6部分（第3页）

然而，这块金子往往会被黏土掩盖起来，这黏土是我们心中的恐惧，是我们为了遮掩自己内心世界而戴上的面具。

只有直面内心的阴影，才能摘下这层面具，把我们最宝贵、最美好的一面展现出来。

1957年，泰国一家寺院迁址，其中一部分僧人负责搬运寺院里一尊巨大的黏土佛像。

在搬运过程中，一名僧人注意到，佛像表面的黏土上出现了一丝裂缝。

为了避免佛像受损，僧人们决定暂时中止佛像的搬运工作。

那天夜里，一名僧人打着手电筒来检查佛像的时候，忽然发现裂缝处在手电光下发出了奇异的反光。

这让僧人非常好奇，于是他找来了锤子和凿子，开始凿宽佛像上的裂缝。

随着一块块黏土的落下，佛像逐渐现出了黄澄澄的颜色。

最终，辛苦了几个小时的僧人抬起头来，发现灰扑扑的土佛已经变成了一尊华贵的金佛。

许多历史学家相信，这尊金佛是在几百年前被当时的泰国僧人们用黏土覆盖起来的，因为当时缅甸的军队正在入侵泰国，他们要保护佛像不被敌军掠走。

所有参与保护佛像的僧人都死于战火，所以直到1957年寺院搬迁的时候，佛像的秘密才重新被人发现。

我们的内心世界，就像那尊被黏土覆盖起来的金佛一样。

因为害怕外面的世界，我们会用恐惧把心中的金子掩藏起来。

只有鼓起勇气，敲掉表面的黏土，才能让金子重新焕发出光芒。

我有时会遇到一些常年接受心理治疗的人，他们总要问这样的问题："；这一切究竟什么时候才能结束？我还得忍多久？我还要付出多少努力，才能一劳永逸地解决所有问题？"；这样的人并没有意识到，自己心中的那块金子是被黏土保护起来的。

他们只是一味地憎恨那层黏土，却没有意识到它所发挥的保护作用。

＇30＇第30节：不要成为伪装大师

我们之所以需要面具的遮掩，是因为面具能够在许多方面保护我们的心灵。

尽管我们的最终目标是摘下面具，还原成真实的自我，但要达到这一目标，我们必须首先弄清楚面具的作用。

当那位僧人最终凿开佛像外面的黏土外壳时，佛难道会说"；终于解脱了！

我对这层黏土实在是深恶痛绝"；吗？还是会为这层黏土赐福，因为有它保护佛像才不至于被敌军掠走，背井离乡？

不要成为伪装大师

我自己年轻的时候，总是把大大咧咧、满不在乎的态度作为保护自己的黏土壳。

似乎只要对自己说一句"；这一切我都不在乎"；，什么样的事情都可以挺过去。

当我开始探索自己的内心世界时，这层黏土就裂开了一条缝隙，让我得以窥见里面金子的颜色。

然而，只有当我学会理解这层黏土存在的意义，以及它的具体成分……我用来保护自己的各种观念和情感时，才能最终打破它，让内心世界重放光芒。

你心中的黏土壳，就是你用来展示给别人看的那层面具。

藏在面具之下的那些特质，就是你内心的阴影。

阴影的内容往往与我们所展示的面具截然相反。

有些人表面上无比坚强，内心却非常敏感；有些人表面上风趣幽默，内心却非常悲观；有些人表面上和和气气，内心却非常暴躁；有些人表面上聪明伶俐，内心却总觉得自己非常愚蠢。

许多时候，我们的面具实在太过完美，不仅骗过了别人，也骗过了我们自己。

要想透过面具检视自己的内心世界，我们必须首先意识到这一点。

当我们感到不满意、不高兴、不痛快的时候，这是我们的面具与内心阴影在相互冲突。

要想改变生活，你必须首先改变观念。

你必须承认面具本身的积极意义……保护你的心灵免遭伤害，而不是一味把面具当成妨碍你实现梦想的阻力。