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第1075回 瑜珈八法（第2页）

又自心乐明无念的体验不断生起，烦恼妄念不断减少，行者对上师三宝生起了信解心，或因虔诚恭敬而落泪，性格调柔，利他的悲心自内油然生起，这是意业稍获清净的表现。

也有修行人梦中穿白衣、沐浴、喝白乳、吃果实、爬高山、穿越大海或旭日东升等等，有这些梦境的，都是业力清净的显示。

仁波切也开示：嗡阿吽舍的念诵数量须达到四十万遍。

这是为令初业修行者心向佛法，故定此数。

实际上，上等的修行人，需念诵直至产生道验，直至地道的功德圆满稳定，方为达标。

这样地修持，上根者可即生成就，中根者可在中阴时得成就，下根者下一世或至十六世以内可获成就，这是密宗金刚乘的殊胜之处。

行持时要注意，修行人无论产生何种苦乐的体验与显相，均不要为欢喜与我慢所转；当境界中显现佛或鬼神时，也不要被希翼与恐惧所缚，要顺其自然而行持。

若能这样，就具备了将过失转为功德，将障碍转为成就的甚深窍诀。

到了稍能调伏身心时，应去除自认为获得高成就的我慢，应谦恭而无胡乱的言行，言行应符合世俗的规范。

行持时，不论有什么样的体验，可跟自己的上师，或非常有缘的道友进行交流，不要随便见人就说。

为什么要这样呢？其原因是此时修行人的觉受体验，并没有达到稳定，搞不好还容易造成他人的偏执与嫉妒，故应隐密自己的功德。

对于一个修行人而言，具有纯正的动机，有利他的菩提心，更有圆满的行持，这就是一个非常了不起的修行人。

修持佛法时，若存害人的恶心，又有违背世间法律的恶行，那么成就佛法的机会就渺茫了。

一个合格弟子应具的品行：求法心切，精勤修持，对法理能理解与证悟，言行调柔，性格温和，具有勇猛的利他大悲心，内心对上师与佛法生起恭敬与信心，遵守上师的教诫开示，金刚道友之间团结友好，互相尊重，互相帮助，具备这些品行，也算是个不错的弟子了。

只要是咒语就有手印，其他的咒语，一个咒全程结一个手印，但有两个咒不同，一个是九字真言，念诵一个字就要结一个手印，还有一个是三字明，同样也是一个字一个手印。

瑜珈八法，是藏密梦观成就法中的一套动功。

瑜珈即是相应，久练此功，可使身心相应，人与宇宙相应，天人合一，开通百脉，培养自身的浩然正气，达祛病、强身、增功、激能的巨大功效。

其将六字真言简化为三个：嗡啊吽。

这又叫三字总持，总括一切发音。

其中，“嗡”

为天部音，可调取宇宙原始生命能量。

嗡声的频率遍满宇宙，过去、现在和未来的一切都是“嗡”

，超越时间、空间和因果作用，遍一切处都是嗡，嗡有代表藏密瑜珈所有的信息中“身”

的功德能量。

结印、发声，观想能量进入并充满顶轮，可使自己获得藏密所有信息能量的加持，使自己的身与藏密瑜珈无数历代祖师的“身”

的信息相应，净化身体，获金刚身。