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第17章 幽灵舞步(第2页)

他首先展示了如何运用身体中心力量来推动步伐,并着重强调了核心肌群的关键作用。

他提到,每一个动作都应当从气海出发,通过腰背的旋转传递力量至腿部,以此达到既迅速又稳固的移动效果。

伯爵还特别提醒马修斯,步伐的切换需与家族特有的呼吸法同步,这样做不仅能保持节奏,还能提升动作的连贯性、流畅性及稳定性。

在身姿方面,伯爵着重讲解了站立和行走时身体的正确排列。

他指出,肩部应放松下沉,膝盖略微弯曲,背部要保持直立,头部自然抬高。

这样的姿态不仅有助于维持平衡,还能让马修斯在战斗中快速调整方向,灵活应对各种对手和多变的战斗状况。

伯爵强调,鬼步的精髓在于灵活协调身体各部分的运动。

他展示了如何在移动时巧妙地结合手臂和脚步的动作,以实现攻防一体的效果。

比如,在向前推进时,手臂可以向前摆动以增强动力;而在向后撤退时,手臂则可向后拉引,帮助身体稳定。

在结束指导时,伯爵特别提醒马修斯要关注步伐的节奏感和速度变化。

他指出,鬼步并非仅仅是简单模仿动作,而是要根据实战中的具体情况灵活调整步伐的快慢和节奏,以达到最佳的战斗效果。

伯爵鼓励马修斯不断练习,并在平时的生活中也要有意识地培养身体的协调性和节奏感,从而更全面地掌握这一精妙的武步技巧。

马修斯深深被这门步法的优美所吸引,它不仅在速度和灵活性上达到了令人赞叹的程度,更巧妙地融合了多种舞蹈的元素,使得武者能在保持优雅身姿的同时,迅速变换方向,甚至在一瞬间消失在敌人的视线之外,宛若幽灵般难以捉摸。

伯爵向马修斯透露,这门鬼步的修炼难度极高,要求武者具备卓越的身体素质和精湛的技巧。

它不仅考验武者的身体协调性,还要求有敏锐的节奏感。

在阿尔伯特家族悠久的历史长河中,能够完全掌握这种步法的武者寥寥无几。

即便是家族中的骑士高手,也往往只能领悟其中的一部分精髓。

伯爵自己年轻时虽然也曾倾尽全力去研究,但也只能说所得了了。

尽管如此,伯爵仍然鼓励马修斯要有恒心和毅力,因为一旦能够精通这门武步,将会在战斗中获得无法估量的优势。

伯爵见马修斯对此术法兴趣盎然,便说:“马修斯,虽然你的父亲在这门步法上未能取得显赫成就,但我们家族的智慧和经验仍能为你提供一些宝贵的训练秘诀。”

他分享了一些鬼步的训练要领,首要的是镜前练习,利用镜子来审视自己的身体姿势和步伐,及时纠正任何不准确的动作。

接下来是对节奏与速度的把握,通过使用节拍器或伴随音乐来练习不同节奏的步伐,掌握在快速和慢速之间灵活转换的能力。

伯爵还提醒马修斯,想要精通鬼步,关键在于提高身体的协调性、加强下肢的力量和整体的体能,确保身体能够适应和执行复杂多变的步伐和技巧。

在随后的训练中,伯爵细心地指导马修斯练习鬼步,不断调整和优化他的动作和力量运用,直到马修斯能够熟练地执行基本技巧和正确的步伐。

伯爵还特别指出,要想真正精通鬼步,马修斯必须持之以恒地训练,并深刻理解这门技艺的核心要义。

伯爵履行了他的诺言,将两种搏杀技和一项家族秘传的绝技传授给了马修斯。

他相信,如果马修斯能将这三者融会贯通,巧妙地组合使用,那么他在战斗中将展现出惊人的力量和效果。

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