乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十五章 推胸作训练一更(第1页)

听到何邦维提到在街头听见《诸神之上》,王伟有点奇怪,他们注册的围脖最近已经停止找水军了,还能听到?

哎,质量就是这么好,这就是音乐的魅力啊,转念,王伟这么自得的想道,要不派拉蒙怎么能看上呢。

嘻嘻哈哈的洗漱好,王伟对何邦维说道:“你赶紧把《故乡月》写好,看看这首钱途怎么样?”

不待何邦维回答,李韵声插嘴道:“写什么啊,急什么啊。

我觉得维哥现在应该先找个女朋友,享受生活。”

没理他们,吹了一声口哨,见黑猫果然抬头看看自己,何邦维手指点了下猫鼻子,把它抱起,说道:“走,睡觉了。”

然后走到床铺下,把黑猫放上床,自己随即也跟着爬上去。

宿舍嗨完回来的三人还有些余兴,各自在自己床铺上又聊了很久才睡。

等待第二天一早,何邦维起来的时候,三个人呼呼大睡,没有一点睡醒的迹象。

先是去跑了步,吃了早饭,何邦维照常去刷了两节英语课。

井秋雨老师看到何邦维已经没什么反应了,他问了问自己的课代←,表刘佳彤,知道他是别的专业学生,也就懒得维护自己的老师尊严,睡吧睡吧,反正是在最后一排,井老师这么安慰自己。

刷了两节轻轻松松的英语课后,刚要走的何邦维又被刘佳彤喊住。

“什么时候弹吉他给我听啊?”

刘校花大大方方的问道。

“吉他…下午吧,下午有排练,在学校的录音室。”

何邦维沉吟了下,下午要排练了,来听听也没什么。

“好哒。”

刘佳彤欢快的表示下午一定去看。

离中午还有段时间的何邦维向阳光健身会所走去,自己身上已经办了一张那里的年卡,锻炼就从今天开始吧。

到了健身房,何邦维不紧不慢的走进去,看到昨天那个周宸碧教练也在,正和一个举哑铃的妹子说着什么。

周宸碧正欢乐的与妹子搭讪,突然看到昨晚那个单手举杠铃的变态进来了,顿时觉得自己的肱二头肌都萎靡了一下。

“那个,何哥,来了啊。”

稍一犹豫,昨天办卡时知道他的名字,周宸碧喊了一声何哥。

“嗯。”

何邦维转悠了一下,还是走到杠铃旁。

周宸碧一边继续和妹子说话,一边留意他的动作。

健身房里打了空调,温度适宜,比外面要热,何邦维先是把自己的外套脱掉,然后走到杠铃旁,右手略微提了下试一试,然后双手握上杠杆。

周宸碧心里松了口气,不知为什么,一想到昨天那个单手举杠铃的画面,他就觉得自己生活的世界画风都不对了。

何邦维身体发力,举起杠铃,又放下,心里在琢磨回想刚才的感觉,试图找到一种符合自己的锻炼方式。

来回又举了几次杠铃,感觉这种方式对自己的帮助不大,何邦维放弃了,继续在健身房里转悠打量。

每次目光转到周宸碧的时候,何邦维总看到他把眼神缩回去,有点纳闷。

想了想,何邦维抬步向周教练走去。

周宸碧莫名有点紧张,这个变态好像向我这个方向走过来了!

“周教练,这些什么锻炼胸部比较好?”

热门小说推荐
天界巡查使

天界巡查使

梦中获得天界传承,林凡从此踏上一条斩妖除魔的不归之路,巡查大使在世间!九婴饕餮为己用,穷奇朱厌铸吾身。一朝修成不灭魂,万古群妖皆作尘。...

凤主江山,攻占腹黑王爷

凤主江山,攻占腹黑王爷

前世,她是令人避如蛇蝎的王牌杀手,一朝穿越,潜龙困水,不得不依附在他身边。他是腹黑的野心家,意图征服天下。她用尽心机接近他,扮猪吃虎尽显忠诚,终于成功引起他的兴趣。他带她走的当晚。士兵哗然王爷的眼光越来越差!管家诧异清心寡欲的北冥王爷竟然带了个女人回府!回到王府的当夜,北冥烈风对她嫌弃的上下打量,小丫头前平后平还未长成,本王没欲望。之后,管家推波助澜送药助兴,下人大表忠心送情趣内衣一场包藏祸心的交易,逐渐演变成生死相依的决心。她舍身舍命陪伴始终,用才华和能力注他成就大业。为了天下,他亲手将她献给某国君。新婚当夜,盖头掀开,谢霜凌眼前出现的却还是那张熟悉面孔。北冥烈风,你什么时候能滚远一点?现在就能。下一秒,某女已经被某男一把抱起,翻滚到了床上凌儿,纵是这天下列国加在一眼,都不如你一人。既然如此,这江山便归我如何?好。他笑着揽她入怀,江山归你,你归我!...

抗战之血色战旗

抗战之血色战旗

我想做的,只是把所有的日本人都赶出中国去!高飞!抗战,这是民族存亡之战争,我死国生,我生国亡!正面抗战,绝不退缩半步!高飞,当来到这个时代,就已经把自己当成了一个死人!一个随时随地,都做好准备,与倭寇血战而死的死人!川军第26师,这个属于高飞的部队,在血腥的抗日战场,从地方杂牌部队打成国军王牌!在抗战的正面战场,26师,他们用自己的忠诚和生命,捍卫了中国军队的尊严!当胜利来到的那一刻,26师的每一个幸存的官兵,都不会忘记,在他们的身后,飘扬着一面用鲜血浇铸而成的血色战旗!!和刺刀1937一样的历史背景,不一样的穿越故事!...

至尊魔妃:邪帝陛下,宠上瘾

至尊魔妃:邪帝陛下,宠上瘾

(绝宠文)人人皆知,冷君魔帝养了个小宠物,好吃懒做,无恶不作,魔帝却偏偏宠她,爱她,玩命疼她!一朝穿越,凌北烟毒医两手抓,抱着魔君大腿,横行霸道,虐遍天下无数渣!吊打猥琐男,手撕白莲花,凌北烟闹得天翻加地覆!可谁知魔帝才是腹黑无敌,如狼似虎,时刻想着把她吃干抹净!凌北烟宁死不从,你这老古板,只知道什么叫做宠,不知道什么叫做爱!怎么不知道,爱着这种东西,爱妃想怎么做,就怎么做。魔君邪魅一笑,欺身上前,吃干又抹净!一做直接做一夜,第二天居然还要接着来!凌北烟腰酸背痛,咬牙尖叫,这哪里是不懂情爱,明明就是个老司机啊!...

这个丫头要逆天

这个丫头要逆天

你可否对着这鹤立山立下对我一生一世永不相负的誓言?我就敢!她盯着他的眼睛,认真的要着一个美丽的承诺。我愿意对着鹤立山的山灵发誓,一生一世用心守护她,爱她,信她,永不相疑!他跪在那里,虔诚的发下誓愿。那是他们之间的誓言!丁文轩,一个美丽的让女人都嫉妒的男人一个顶级的杀手黑衣甲士的统领,一双妖媚的丹凤眼总是射出能杀人的寒光,却不小心爱上了一个有夫之妇,还得细心护佑她的周全,却不得越雷池半步!女人间的斗争,没有硝烟却也相当残酷,不是你死就是我亡。她变成一具尸体,被丢在了乱葬岗,成了孤魂野鬼。血腥的复仇大幕,刚刚启动!...

网前杀手

网前杀手

一场校内网球赛的意外,让主角开启了意识加速的异能重生后的范举从此得到了通往网坛巅峰的终极武器谁说重生只能玩转数理化?建设新社会?走遍世界成为网坛霸主才是终极王道!跪主板也要看的网球小说,从今天开始让我们制霸网坛!...

每日热搜小说推荐