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对于凛的抱怨,仿佛化神恶鬼教官的绘里可不能当作没有听见。
“你们因为基础没有打好,所以才会洋相百出的。
把腿打开。”
凛按照绘里说的打开双~腿,绘里立即蹲下身子用力按压她的上身做伏地动作。
“好痛——喵!”
凛仿佛听到自己的骨骼在悲鸣,简直痛的浑身颤抖,说话都不清楚了。
绘里就好像没有听到声声悲鸣一般,继续说教道:“像这样,保持腿部张开的姿势,至少要让腹部碰到地板才行。”
“咿?”
“提高柔软性关系到一切,首先要让你们全员能做到这点,这样下去的话正式演出会很悬。”
现在,大家全都乐不出来了,她们终于理解老师那个眼神的意味。
大概是看到大家面对绘里的严苛要求有些提不起劲,小鸟亲自给大家师范了一个非常标准的横劈腿加上身伏地。
可是,面对这样的动作大家丝毫没有受到鼓舞,只是感到压力山大啊!
尤其是凛,她虽然擅长运动,但是身体却僵硬的惊人,所以对于她来说,柔韧度大概是一座不可逾越山峰。
“大家在做什么,想靠舞蹈把人迷住吧?能做到这种事情是理所当然的!
注意平衡,还有10分钟!”
“是”
……
“肌肉训练重新再练一次比较好……”
“最后一组!”
隔着老远,大家都知道今天屋顶的练习似乎和往常不太一样,各种说教和悲鸣几乎都没停过,痛并快乐着。
现在大家真的有些怀念海未做教官的时期了,和学生会长比起来,海未根本就是太体贴人了。
海未那样的武人底子暂且不说,这种高强度的训练根本就不是一介学生能够做到的。
大概是绘里榨干了大家的最后一丝体力,在最后一组练习中,不擅长运动的花阳终于倒地不支了。
凛急忙跑过来关心道:“花阳亲,你没事吧?”
“我,我没事……”
花阳感觉自己拖了大家的后腿,只能逞强的说道。
“够了!
今天到此为止。”
绘里的语气仿佛早就料到大家做不到似的,一点体贴和关心都没有。
身体上的疲乏和痛苦大家还能忍耐,但是这种来自心灵上的打击就让人难以忍受了。
“等下,那是什么意思?”
,同样作为三年级的妮可没有害怕绘里的理由,顿时打抱不平道。