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吃完早餐后,沈远道:“待会乔蕾起床你照顾一下,回去的话可以让客房经理派车。”
龙静涵乖巧的点点头:“嗯呢。”
交代好后沈远穿好衣服出了瑞吉,准备前往君悦健身。
而套房内,龙静涵幽怨的看着熟睡的乔蕾,心想以后我们俩就要捆绑在一起了呢。
往好的方面想,沈远陪我们的时间应该会适当增加;往坏的方面想,这份时间我们只能共享。
哎~
这是好事还是坏事呢?
——
沈远来到君悦是9点20,柳教练已经穿好健身衣在房间里等待沈远。
“第一次迟到哦。”
柳梦璐扬了扬下巴,递过去健身衣:“昨晚很晚吗?”
“算是吧。”
沈远随口答道,接过健身衣开始换装。
柳梦璐看到沈远的身材,微微有些诧异:“怎么感觉伱最近减少了锻炼,体脂反倒还降低了?”
“可能这就是天赋吧。”
沈远现在的体脂已经达到了11%,与之前相比进步了很多,柳梦璐是健身教练,很容易就能看出来。
“你该不会瞒着我偷偷健身了吧。”
柳梦璐狐疑的问道。
沈远会心一笑:“我每晚都在健身。”
柳梦璐咂咂舌:“难怪呢,不过看你这样子,应该强度还不低呢。”
“我的强度你不是最清楚了。”
沈远拍了拍她的大屁股。
“轻一点啊。”
柳梦璐揉了揉臀部,然后叹一口气道:“可惜了,每晚陪你健身的不是我。”
“想啥呢,我给你的小目标还少吗?”
“哪里多了.”
柳梦璐还想埋怨几句,不过却被沈远打断。
“好了,先不说这个。”
沈远正了正神色:“你的岗位我已经安排好了,这两天就可以去报道,或者你待会跟我一起去公司办手续。”
公司利润的提升,除了内部一起使劲,也需要一个局外人从中发现问题,找到问题,改善问题。
不一定能产生多少效果,但是多一个人从另一个角度去深入剖析,肯定会更好些。
柳梦璐有这么多年健身教练经验,而且一直维持着很好的业绩,也是沈远计提升利润计划中的一环。
而且,过几天他生日就要带娜娜和心雨出去旅游,公司不一定能顾上,正好让柳梦璐盯一盯。
柳梦璐眼眸微亮:“好啊,谢谢老公。”
柳梦璐也乐在其中,她就担心沈远不需要自己,虽然不能帮沈远生孩子,但能成为他事业上的小能手也不错的哈。
“.”
沈远现在两天一练,时间控制在了1个小时,强度也降低了不少。
以有氧为主,配合一些无氧。
以往都是有氧+大重量器械,所以现在对沈远来说很轻松。
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