乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十五章 奔跑三人组（第1页）

免费提供小说重生之火凤凰最新章节全文阅读，喜欢本书的话请收藏本站

四个横列、四排绳，拉的笔直，却都是自西向东，微微的上挑。

绳子直直的，贴着每个人的胸这便是一道准绳，按照许四海的要求，他们要贴着绳子，但却不能落后，让胸离开绳子，也不能靠前，压的绳子凸出。

一条绳子，便让队伍中的每个人，都知道自己是走的靠前了，还是靠后了。

拉着绳子，挨着绳子，合着“雅尔丫”

的口令，队伍明显的整齐比之不用绳子，简直上了不知道几层楼

贴着绳子，队列一次、一次的重复着“正步走”

。

一个上午都在训练“正步走”

。

31日上午的时候，就要进行检阅踏入异界的渡劫强者全文阅读。

检阅的时候，要表现的，自然便是“正步走”

。

一个上午的时间，很快变过去了。

许四海看了一眼自己手中，那一块傻、大、黑的表，时间已经差不多了。

“时间差不多了下面听我口令稍息、立正”

许四海一番口令，将队伍整理一下，而后便开始沿着跑道跑步。

其余的十一个班，依旧在苦逼的，踢着正步跑步，这是初一六班独有的活动，让他们羡慕不已。

一圈下来尽是羡慕。

时不时，可以听见各个班的教官的呵斥声：“看什么看认真训练”

一圈、又一圈、然后又是跑了第三圈。

队列跑从原本的两圈，增加到了现在的三圈。

三圈一过。

许四海便道：“自由跑四圈，开始”

四圈便是一千二百米。

就在六百九百的强度，被大部分适应之后，许四海就增加了路程，变成了现在的九百一千二九百是用来活络气血、筋骨、热身的；一千二则是要熬出人的耐力、锻炼学生们的体魄的

跟随一声“开始”

，三道人影便瞬间冲出，脱离了队伍：

周处。

暖暖。

陈浩。

三个人，二男一女，几乎不分先后。

恍若离弦之箭一般冲出。

三人之后，一些男生开始提速，剩在最后的女生，却毫无气馁的意思，高声的喊着“苏阮加油”

，那意思却是分外的明显姐们儿虽然跑不过你们，可我们有苏阮，绝对的女中豪杰，当仁不让。