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第三十一章 十二工学（第1页）

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晚饭之后，任红梅便开始教暖暖刑天道。

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任红梅很是惬意的盘腿坐在沙发上，一只手捻着一颗冰镇蓝莓，送进了嘴里。

轻咬一下，一股酸酸甜甜的、凉凉的感觉，就透过口腔，直达肺腑，通泰周身，舒坦的不得了。

几口吃下了一颗蓝莓，任红梅才是开口。

任红梅道：“所谓刑天道，出于天志，具体含义，等下姐姐和你说签下各色霸道美男。

现在，姐姐先教你最基础的功课十二工学”

十二工学。

一个很奇怪的名字啊。

暖暖站在茶几和电视之间的空地上，站的直直的，很是规矩这是小姨的要求，学就要有一个学的样子和态度，暖暖也认为很对。

不过这却并不是任红梅的要求任红梅还是希望轻松一些的。

和自己坐在一起，自己搂着丫头的脖子，想怎么说就怎么说，轻轻松松的，也就教完了，何必这么认真

暖暖有些搞不清楚这“十二工学”

是什么，便看着任红梅，等待答案。

任红梅坐在沙发上，穿着的清凉而性感。

一条薄薄的棉布白色百褶裙，松松的穿着，上半身则是一件紧绷的白色小背心，将这个女人结实而傲人的身材，展示的淋漓尽致。

有些略白的小麦色肌肤，在灯光下熠熠生辉，充满了力量感。

光着的两只脚丫子惬意的活动，十根脚趾张开、屈起，任红梅再次捻起了一颗蓝莓，塞进了嘴里，嘟嘟囔囔的吃。

“十二工学，是从长期的劳动观察当中，由各行各业的一些生产动作，总结出来的一套锻炼身体的方式，在后来的历史中，因为学术原因，仅仅传承下来，却未有什么发展，一直到了近代，才是得到改善”

任红梅起身来，就站在了沙发上，做出了第一个动作

“这是第一个动作耕”

这个动作，双腿一前一后，先是屈身弓背，周身用力，如一张拉满了的弓一般，全身的力量都是由双腿、腰腹以及脊背发出，集合为一。

而后，便是前后活动，让力量自脚到头，走起来

暖暖看的分明，这根本就是一个人在拉犁的动作犁很沉重，一个人拉犁，就需要将自己全身的力量都调动起来。

看着这个动作，暖暖想到了一幅画。

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也不知道这里有没有这一幅画

暖暖的心中不由的开了一个小差携明。

任红梅讲解完了动作要领，便开始做第二个动作锄