手机浏览器扫描二维码访问
但大概的概念还是记得的,基本上就是明劲锻炼筋骨皮,暗劲锻炼五脏六腑,化劲练髓,丹劲练血。
而这虽然是有内功的武侠世界,但基础的锻炼还是相通的,大家打基础都是修炼筋骨皮,只是在这个有内力的世界,可以用内功温养身体,身体恢复更加快,而国术只能靠身体自己来恢复了。
当然国术强化了身体,让身体吸收营养更加快,靠着充足的食物营养来恢复身体,在这两方面也不能说谁高谁低,只是方德更加需要不消耗内功的方法。
所以在第一步上面方德不用研究直接用少林寺锻炼身体的方法就可以了,只是要随时跟踪这些弟子的身体,不用因为练武亏空了身体。
不过这样训练了几个月时间,方德发现人的身体真是潜力无限,只是最基础的锻炼,只要营养跟上了,根本不会亏空身体。
他们的身体会自动调节,别的不说,这些弟子光饭量就提升了三倍,以前每顿都只吃一碗饭,但现在有鱼有肉还有油,人头大的碗,他们一次可以吃三大碗。
这说明他们身体吸收营养的效率也体升了三倍以上。
而方德跟踪这些弟子的身体,发现方德这样锻炼他们的身体,而他们身体最先强化的不是肌肉,而是以胃为主的消化系统。
而这也给了方德灵感,内力成型的原理,方德还不知道。
但肯定是想要身体能量的,强化消化系统,肯定可以提升身体的能量,这样修炼的内力也会成倍增加。
十二正经当中手阳明大肠经。
起于商阳终于迎香,肺滋润了大肠,大肠生肾水,从大肠补肾水,这是中医的理论。
但徐达知道大肠是人体吸收营养的重要器官。
足阳明胃经。
足阳明胃经起于承泣,然后下行至足二趾的厉兑。
这是和胃有关的经脉,强化这些经脉就可以强化胃,而胃是人体最重要的消化器官。
手太阳小肠经。
起于小指之少泽,沿臂外侧上肩,入缺盆,联络心脏,沿食营下行到胃部,连属小肠。
一支脉从锁骨上行至面颊至外眼角和入听宫上颧骨、至内眼角会睛明,接足太阳膀胱经。
心脏和小肠经相互表里,有如胃的作用,脾去发挥,以及大肠起的作用,肺去发挥,还有膀胱起的作用,肾去发挥。
这些都是联通胃部和大肠和小肠,当然还有其他小型的经脉,强化这些经脉,可以可以强化肉体的消化系统。
方德用自己的内力不断围绕这胃部,大肠,小肠附近,不断找出影响到这些器官的经脉,走火入魔都好几次,每次都是开自己医疗金手指把自己救活过来。
但每次活过来,方德马上记录自己实验的经脉效果。
但这样作死方德了好几个月,方德终于弄清楚消化系统附近经脉的效果。
看小说,630book.cc
手染千军血,脚踏万里骨!我是南边的王,代天牧疆!...
传奇武者重生成蛇,抱怨仇,蜕变成龙,君临宇宙!新书期间极其需要收藏推荐点击,诸位可以看看合不合口味,下面车位就有链接。...
她,二十一世纪暗组织的一名顶级女杀手,拥有绝世容貌与妖娆身材,曾一人横扫若干名敌手,被誉为最具潜力与爆发力的杀手,没有之一。强横如她,却不料被未婚夫与亲姐姐联合起来暗杀。一觉醒来,竟穿越了?!她穿越的对象竟然还是个地位却连婢女都不如的丞相府二小姐!他,神佑帝国的帝君,一代战神。墨发银带,白衣胜雪,华贵逼人,宛若天神。拥有绝世的容颜与才华,竟从第一眼就看上了这个其貌不扬甚至有些丑陋的女孩。那一刻,他心里缺失许久的那一块,仿佛终于被填满了。万般维护,只为她一展笑颜!当新时代的顶级杀手魂穿于异世懦弱丑颜二小姐的身上,又会发生怎样惊心动魄的故事?当其貌不扬的她遇见宛若天神的他,是成为对手,还是并肩作战?是相携此生,还是患难与共?风云诡谲,万念俱变,步步惊心。暗杀,毒医,谋略,谁说女子不如男,她可是新世纪的新新人类,凤无双誓要在异世活出自己的精彩。以至于,若干年后,提起凤无双的名字,那个大陆,无人不竖起大拇指予以称赞,无人不对她俯首称臣。凤无双便是那个超越帝君的存在。且看一代天之娇女如何在这异世纤手拂云,万剑归心,只为寻一处安宁之处,与他携手共度一生!坚信一生一世一双人,1剧!...
他曾是雇佣兵界的‘天王’,却为了报答师恩,舍弃所有踏入江湖,他是朋友眼中最护短的兄弟,他是女人眼中最完美的情人,他是敌人眼中最恐怖的噩梦,有钱有势又如何?犯我亲人者,杀!欺我朋友者,杀!崇洋媚外者,杀!杀!杀!...
2014星创奖第一季参赛作品遥指苍穹仰天笑,武动乾坤定山河!萧家三子萧逸风从小被人视为异类,武者之中的废物,承受如此压力之下,却也让他想要变强的心越发坚定,强者之路岂是那般容易,且看他如何突破自我,迈入巅峰。新书开启,求支持,求推荐!...
贫道劫个色小说介绍黄世仁那劣货站住!贫道劫个色!姜道友误会!此色非彼色,色即是空空既是色么,咱们探讨探讨?姜道友,且莫辱骂姜道友,休要打俺...