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第六十九章 木人巷训练（第3页）

也就是这个时候，阿福无耻地把机关速度调整到了之前的一倍。

也就是说，那些木棍挥舞的速度提高一倍，几乎就和普通敌手拿着木棍挥舞过来攻击我的速度差不多了。

我知道这一次加速的训练会十分痛苦，但内心已经无所畏惧了。

阿福在我进去之前，拦住了我。

“有些技巧，需要和你说一下。”

阿福说着抬起了自己的手：“你摸一下我手臂。”

我立马一伸手，摸了一下阿福的手臂，他的手臂粗壮无比，坚硬得是花岗岩的雕像一样，只有他挪动手指的时候，才能感觉到手臂在动，非常恐怖。

“抗击打的能力训练有两个方向，一个是硬气功，再就是吸收。”

阿福挥舞了一下自己的手臂：“我选择的就是硬气功，这种训练方法，极其痛苦，也极其简单，就是将你浑身肌肉都板结起来，像是一块铁板一样，去承受这些机关的击打，锤炼。

这些击打锤炼，会不断地撕裂你皮肤下的肌肉，再通过叫你的肌肉碎裂和重生的这个过程，也就是身体自我恢复的过程，你的肌肉会变得越来越坚硬。

训练个十年八年，就会到达我的这种程度。

这时候，你身上的所有肌肉不仅仅是你的一层盔甲，更是你进攻的武器，你就像是攻城拔寨的机器，一场恐怖。”

阿福说到这里，低头看了一眼自己完美恐怖的身材，眼里说不出的骄傲。

“下一种，吸收，其实就是借力，和引力。

以太极的思想为核心，和上一种硬气功相比，完全不同的地方就是，他不仅仅需要将你浑身的肌肉变得柔软，甚至你的骨头，你的整个身躯，都要完成这个转变，你的身体就像是一块海绵，所有力量击打到你身上，都会被吸收，对你造成的伤害变到最低。

最高境界的时候，你的身体就是一根皮筋，力量击打过来，你就能原样反弹回去。”

听了阿福的这一段话，我顿时想起了功夫里面的元华，那一身橡皮功好厉害！

“在进行下一步训练进行之前，你必须选择好的你目标，选择哪一个，我们再按不同的方法，去训练。”

阿福说到。

我沉默了一下，当机立断：“我选硬气功，和你一样！”

阿福脸上顿时闪过了几分兴奋，明显我选这个他会很高兴：“为什么，你小子不会是看我选的这个，才选和我一样的吧？”

我立马摇了摇头：“硬气功更霸气，我可不想和一个娘们一样躲躲闪闪，硬气功能攻能守，就是刚正面，经过千锤百炼的之后，还能锻炼自己的身心和意志。

多好的！”

阿福听了这席话，顿时满意地点了点头：“好，有悟性，有想法，我喜欢。

那我就直接和你说，接下来你要做的，就是尽量被棍棒击中，并且你还要使出浑身的力气，将你浑身的肌肉都硬起来，这样才能不断地被撕裂，重生，才能变得更为强大！”

“是！”

我大吼了一声，目光里闪过几分决绝，大叫一声，冲了进去。