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第6部分（第4页）

还要比一个月前，更加纯熟精进了不知道多少。

比起传功老师何豪来，除了实力的等级差外，也不会差多少了。

动作标准，形意皆到位。

申屠鸿虽然并不会永春诀，但同样身为修炼者，很多技巧和经验都是相通的，就像专业是钢琴的大学生，依然可以做小学的音乐老师一样，对何谢的每次指点，都是非常有用的。

有着一对一，手把手的教学，何谢无论是拥有两种武功，还是对修炼的认识境界，也都不是何家一般嫡系子弟，能够相比的。

可以说，如果当初经过了何豪这个，何家的传功老师的指点，何谢踏入了修炼者的第一步的话。

那么在申屠鸿的接引下，何谢终于是真正的，实现了从一个普通人，到修炼者身份的转变。

果真可谓是，苦练三年，不如名师一点！

“不错，已经到炼体筑基第三层了！

接下把永春诀炼一遍。

之后再接着做，我给你设计的那套，加快提高你各项身体素质的训练，现在，量也可以再加大些了……”

………【009自虐式修炼】………

oo9自虐式修炼

这时，在鸽子屋中，一张何谢平时用来吃饭的小桌子上，一个水墨色的小瓶乌光一闪，灵魂状态下的申屠鸿，在旁边出现，指导着何谢继续修炼。

何谢在拜申屠鸿为师之后，便是将那申屠鸿已经烧焦了的身体埋了，并将这个，被申屠鸿俯身了灵魂的小瓶带在身边。

申屠鸿指导何谢修炼时，一般都会在周围无人的情况下进行。

“知道了！”

对于申屠鸿的话，何谢虽然隐隐有些排斥，但还是会照做的。

排斥，这倒并不是因为申屠鸿，总是给袁轩那种不舒服的感觉。

而是因为，这申屠鸿比起何谢他自己，尽更要关心何谢的实力提升，更是给何谢安排了一套，几乎算是自虐的，分别提高人体全身，力量、反应、度、耐力、防御等等，全方位的体能训练。

炼体筑基，可不仅仅只是炼一套武功就行了，当然还是要训练人体的各项体能，这才算得上真正的炼体。

申屠鸿这样训练何谢，能最高效率的，让何谢不断进步。

同时，他还如望子成龙的家长般，天天督促，时时监督，生怕何谢会偷懒一样，严厉非常。

自然会让袁轩，会产生一丝排斥心理。

话说这实力是自己的，又不是他的，没必要这样，一口气都不肯松一下吧！

不过，好在在申屠鸿这样训练何谢的情况下，何谢的提升，也才会有如此明显而有快的提升。

同时，有阴阳造化针在，也根本不用担心，何谢的身体会因为负荷过重，而导致产生什么伤害。

最后，何谢想申屠鸿大概是希望，由他这个徒弟，给师傅报仇，杀掉何家大小姐，先天强者何赤霞，才会心急些的吧！

严师底下出高徒，何谢这才会迁就他这个师傅。

毕竟，在何谢心中，也是想要干出一番属于自己的天地来的，而且，申屠鸿这也是为自己好，希望自己变强而已。

“对了！

师傅，你那个瓶子里，还有没有这阴阳造化针啊？”

按照申屠鸿的话，何谢又接着将一整套永春诀，也练了一遍。

现在拥有炼体筑基第三层，炼筋的程度，打起来更是呼呼的拳风，气势昂扬，再看不出，他还只是个，一直混迹在社会底层，才刚接触修炼一个月的小人物。

不过之后，想到接下来还要做那套，几乎自虐般的体能训练，何谢还是不仅打了个冷战，这可不比自己当初给自己定的训练计划，要重得太多。

所以他不死心的想看看，还有没有什么东西，