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第3节 上天开出的休假条（第2页）

他在《红楼梦》中，借太医之口说：“清清静静地饿几顿就好了。”

治感冒，采用饥饿疗法！

而与之形成鲜明对比的是美国医生，他们认为感冒不用治，只要加强营养就好了，比如喝鸡汤。

不管是饥饿疗法，还是鸡汤疗法，犯了感冒，举世公认的一条就是：休息。

感冒来袭，躺在床上睡个好觉，比吃什么药都好。

据一项医学研究表白，睡眠的时候，人体的免疫细胞能制造出一种名为“胞壁酸”

的物质。

这种特殊物质不仅可以促进人体睡眠，还能够增强人体的免疫功能，对抵御感冒大有益处。

药，只是在感冒外围起有限的作用，而关键一点，是看体内的免疫作用。

所以呀，我说感冒不是病，是上天开给我们的一张休假条。

甚至可以这样推广开去——病不是病，是上帝以不适之感对疲累的身体发出的警示，是对我们身体的善意提醒。

美国科普作家吉尼弗尔·爱克曼在他的趣味专著《阿嚏！

平凡感冒的不凡生涯》一书说提出，若要完全避免感冒，只有作隐士，不与人何人接触。

其实，病毒和细菌无所不处，完全避免感冒，怎么可能呢？他还说，人的幸福快感，在一定程度上可以抵御感冒。

这一点，我深信不疑，2007年，我糟糕透顶了，压根谈不上幸福感，仲春一场感冒，带来咽喉炎，却像是淅沥的一场秋雨那般，持续了二个多月。

尤其难忘的是，那场异常漫长的另类感冒，睡不安，吃不香，哪怕加上一场深刻的爱来帮衬，也无助于好转。

@静心：

感冒来临，不用急慌，也不必敏感，请记住，这只是上天开出的一张休假单，好好休息，睡个好觉，一来有助于免疫力增强，二来有利于症状消失。

一好百好。

现代人太忙了，老顾不上休息，但如果上天以感冒的名义开了一张休假条之后，请一定要记得要休息，好好休息！

其实，一场感冒对于我们而言，是一次难得的身心灵的调适，有助于我们活出好感觉，好状态。