乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第009章 暴力(第1页)

穿好衣服,李伟杰向着莲花小区内的居民健身房走去,沿途绿化优美,邻里和谐。

莲花小区算不上是高档小区,但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导,所以小区里修建了游泳池,健身房。

每位户主都有一张会员卡,李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的,他是跆拳道黑带二段高手,体能当然是必须天天锻练的。

李伟杰走到健身楼,直上五楼器械健身馆,里面男男女女有不少人。

径直走到了墙角的一堆器材旁边,李伟杰看着这些无比熟悉的器材,悲伤的心绪慢慢平复。

李伟杰脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。

握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,李伟杰好像都玩儿过似的,如果有健身教练在这里,一定会惊讶的发现,他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。

李伟杰自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,身上竟诡异的连汗都没有出一滴。

这样一来,健身室的人看他的目光突然诡异了许多。

一位中年妇女媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”

“是啊!”

她的同伴看着李伟杰英俊的面庞,强健的体魄,心中很是感慨,“我家那男人才三十不到,可每次连十分钟都坚持不下来……”

“咯咯……你个狐媚子……”

先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,林教练来了。”

一位穿着白色高腰紧身衣,凸圆软润,的兜耸迷人,黑色齐膝紧身裤,白软圆韵,兜积的丰软的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。

林雅静站在门口,鹅蛋脸型优雅纤圆,的柔和,柳眉纤细弧美,美眸纤圆诱惑,略微红韵,鼻梁纤韵,灵巧的尖锐冷艳,嘴唇轻柔红润,软润的诱惑。

脖颈纤润白软,的纤润优雅,肩膀美韵迷人,骨感的柔和美韵,胳膊纤秀,美手美韵纤白,作为一位健身教练,她保养的非常好。

林雅静的腰肢纤秀柔美,白软诱惑,小腹光洁优雅,软润可爱,白软纤圆美韵,的肌脂腻积迷人,小腿纤韵秀美,的肌肉纤绷优雅。

总之一句话,林雅静的身材足以让任何性取向正常的男人,完美到令人发指的三围地比例足以让世界任何美女都感觉自卑。

林雅静运动方面很全能,她先教一群妇女跳健美操,然后是教瑜伽,有模有样。

跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“**,这身材,老子家里黄脸婆能有林教练一半的好,我也不会出去花心啊!

静,我美丽的女神……”

旁边一同跑步的哥们儿也低声附和道:“要是能和她睡一晚上,就是少活两年老子也愿意。”

“嘘!

你们是新来的吧!”

有人插话了,一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道:“林教练可是会功夫的,就你俩那样的,就是绑一起也不够她一只手捏的。”

最新更新
热门小说推荐
问佛路

问佛路

nbpnbpnbpnbp我问佛如何让人们的心不再感到孤单?nbpnbpnbpnbp佛曰每一颗心生来就是孤单,而残缺的多数带着这种残缺度过一生,只因与能使它圆满的另一半相遇时,不是疏忽错过,就是已失去了拥有它的资格。nbpnbpnbpnbp我问佛如果遇到了可以爱的人,却又怕不能把握该怎么办?nbpnbpnbpnbp佛曰留人间多少爱,迎浮世千重变。和有情人,做快乐事。别问是劫是缘。nbpnbpnbpnbp我问佛如何才能如你般睿智?nbpnbpnbpnbp佛曰佛是过来人,人是未来佛。佛把世间万物分为十界佛,菩萨,声闻,缘觉,天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱为六道众生六道众生要经历因果轮回,从中体验痛苦。在体验痛苦的过程中,只有参透生命的真谛,才能得到永生,凤凰涅槃。...

大夏王侯

大夏王侯

永夜降世,妖魔四起,百年暗夜到来之际,夏宫里走来了一位腼腆的少年郎微信公众号一夕烟雨(内有番外!)大夏王侯VIP群123788213(入群需验证订阅)...

盛世殊宠

盛世殊宠

前世,沐苏作为一个穿越女,成为监国皇后,在大周朝叱咤风云半生,最终却落得国破家亡,在朱雀城下以身殉国。她大概是最失败的穿越女了吧!可是她又重生了,这一世,总不能再成为最失败的重生女了吧?...

我的二大爷

我的二大爷

新书将在大年初八正式上线,还希望各位书友前来围观,在此小马哥感谢各位的莅临指导,还希望大家能够多来点评哦。。。。。。...

快穿之最佳女友

快穿之最佳女友

更。26章到60章为倒V。无责任小文案作为一个新白骨精,夏季眼高颜高人高,奈何情商低手段低运气低,一句话恋爱值负值。恋爱不达标的某人,自此走上了一个新道路恶毒女配,而这一切切都只为了将来那位心头的朱砂痣。关键词快穿作者君玻璃心,喜欢美美的留言。求包养,求收藏!点进去收藏一下作者君的专栏。所谓新文愿打愿挨文案江薇薇失忆啦。失忆后的她发现自己居然是一个失足少女,而她的雇主却是一个秀逗。当冷情冷血的失足少女遇到了一个人傻钱多的秀逗作家的话恭喜你,牢牢套住对方吧。关于吵架那些事江薇薇冷眼滚,二愣子。陆景行眼神飘忽让暴风雨来得更猛烈吧,我会勇敢面对。江薇薇关于想念那些事江薇薇抿了抿唇陆傻瓜,你怎么还不滚回来。陆景行笑眯眯乖,我让天猫送你爱吃的巧克力豆。一天一颗,吃完了我就会出现。隔天,装扮成快递员的他出现在了门前。问世界情为何物,不过一个愿打一个愿挨。警告姑娘有病有貌加无钱加冷血,男主有颜有钱加任性加秀逗属性。还有,我家姑娘的真实身份你们可以猜猜。关于本文甜宠小悬疑。关于名字本文又可以叫做我的男友叫做秀逗我的男友怎么这么逗金主是逗逼关于更新每日一更,偶尔加更。总结喜欢你就收了呗旧文重写,娱乐圈之女王重归完结文不该爱...

重生之强上腹黑老大

重生之强上腹黑老大

本书简介未婚先孕!十六岁的何宛儿因宫外孕惨死在学校宿舍卫生间。  痛失独女的父亲一夜白头,要求学校给予说法,学校却将她作为反面教材教育学生,肇事者不敢现身却依然潇洒活着,她才知道,自己的死是多么的可笑!  死不瞑目!她重生回了两人发生关系的前一天,这一世,她要如何改写自己的命运,让这个令她含辱而终的男人得到惩罚?  想跟她开房?去就是,让你在床上三天起不来!  想跟她上同一个大学?这也正是她所想的!不然怎么接着报复你?  想要她的真心?做梦!这一世,她不会再轻信任何男人的甜言蜜语,更何况是你这个敢做不敢当的负心汉!  想要她放过他?当初你做着那些让自己痛快的事的时候,可想过会给她带来什么样的后果?  重活一世的她原本只想让自己活得潇洒,让父亲不再为自己伤心,可为何,她又一次失身于人?而且,还是她自己强上的?这个人,她居然还不知道是谁?  片段一  清晨的阳光透过占了整面墙的落地窗,照进了房间,这是一间高级酒店的总统套房,地上,扔的满是衣服,有男人的,有女人的,从门口一直延伸到床上。  床上,一男一女正在熟睡中,从床上的凌乱,以及如此刺眼的太阳照在房间两人依然沉睡着,可以看出昨晚的战况是有多激烈!  终于,男子动了下胳膊,用手遮住了阳光,慢慢的睁开了眼睛,转过头,看到旁边的女孩子,昨晚的记忆全部回到他的脑海。  他用手摸着女孩的嘴唇,说道你说你有多可恶!用我守了25年的清白纾解你的欲望!哼,我会讨回来的,不过,不是现在,现在我要去国外,等我回来!有你好看!  说完下床,捡起地上的衣服,穿好后,就离开了。  片段二  何宛儿一觉醒来,适应了房间强烈的光线后,才开始观察自己身处的环境,首先是发现自己被子下的身体好像没穿衣服,准备坐起来看看什么情况,却发现全身酸痛的坐不起来。  她记得昨晚好像被人下药了,然后就迷迷糊糊的想找个房间休息,后来就不记得了!  而现在的场面告诉她,她后来肯定是抓着一个男人就给上了!而这个男人还趁自己没醒就逃之夭夭了!  天哪,她不会上了一个丑八怪吧!  不过,现在可不是管这个男人是谁,丑还是帅的时候,当务之急是去药店买避孕药,她可不想重蹈上一世的覆辙!...

每日热搜小说推荐