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第9章 我生病了（第1页）

昨晚发生的事是真的……真的？

我昨晚还烧了一锅饭？这个没一点记忆。

我是怎么了？

他决定再试一次，看看昨晚发生的事是不是可以重复。

孔民转身回到卧室，拿起书桌上高二的一本物理书，漫无目的地翻看起来，他花了近1小时翻完了这本书。

然后他和衣躺在床上，想让自己睡去，再把昨晚发生的事重来一遍，把他的物理也学好。

可是根本睡不着。

此时是上午时间9点多，他精神饱满，情绪高昂。

不管他如何地折腾，昨晚的事没有重来。

一种崩溃焦躁的情绪控制充斥着孔民。

他告诫自己静一静，静一静。

他想起气功书上看来的气沉丹田的呼吸法，也称逆向呼吸法。

他以前练过，没什么特殊效果，但可以很快让人入静。

书上这样写的：“吸气收腹，气沿椎脊而上至头顶百汇穴，呼气自百会而下，沿眉心鼻口胸椎而下至丹田，小腹微凸气沉入腹。

“

用人话讲就是：“吸气的时候收腹，吐气的时候鼓腹。

具体的说：吸气时腹部内收，让意念带动气流缓缓到达头顶百汇穴，吐气时让意念带动气流至下腹部，即下丹田，感觉到腹部微张。”

就是和普通人吸气时肚子变大，吐气时腹部缩小，刚好相反，所以也被称为“逆向呼吸法”

。

孔民让自己静坐在床沿，闭上眼，练习起逆向呼吸法，连续的深呼吸和缓慢的吐气，很快让孔民平静下来。

他明显地感觉到自己的焦躁情绪在消散，然后思维开始变的敏捷，脑子里开始复盘昨晚的经历……

记得他睡觉前看了一下座钟，当时是10:10。

然后躺下去，很快就睡着了。

第二次看座钟时，是10:30，当时还拿起化学书。

对了，就是这里开始不正常了，我睡觉前看过化学书，怎么会过了20分钟后又拿起化学书？

然后连续看了所有的高中化学书，还做完所有的练习，那时凌晨1:50。

也就是我用了3小时20分钟看完高中的化学书，做完所有的课后练习。

后来我被尿憋醒了，当时看到座钟显示是11:08.

我离睡前看的时间才过了58分钟，离第二次看钟才过了38分钟。

38分钟，和3小时20分钟有什么关系？38分钟和200分钟有什么关系？

差不多有5倍多的时间差。