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第2部分（第2页）

可是在我深爱的妻子的劝告下，决定跳过宗教部分，只看一般的论述，我终于静下心看了起来。

最后连宗教的部分也仔仔细细地看了一遍。”

　　他的妻子在旁边补充说：　　“我的先生曾经遭遇到很大的挫折，是上帝透过你的书使他重新站了起来。”

　　他又继续说道：“不错。

不过我找到了比你的书更有效的东西。

为了感谢你，我就告诉你这件事，这是很好的方法，下次你在写作时可以参考。

有一天，我发现无论任何困境降临到自己的身上，都有上帝在庇护着我，使我能以自己的力量加以克服。

于是我有了自己的座右铭，那就是挺起胸膛说：‘我不承认逆境的力量！

’我否定的并不是逆境本身，而是逆境的力量。”

　　“很明显，像所有成功者一样，你已能随心所欲地应对自己的命运了。”

　　“我告诉你是什么时候才开始有那样的信心吧，那就是重读了你的书中原先愚蠢地跳开的宗教部分，我绝对算不上圣人，但现在已经具备了虔诚的信仰。

虽然还有很长的路要走，但我确信自己已在向终点迈进了。”

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　想看书来

“72公斤”

的信念

我们举一个与健康有关的苦恼来做例子。

　　寄到我办公室的信件中，有关健康问题的内容多达数千封，这可能是绝大多数人的苦恼。

　　能解决健康上的问题，享受健康的生活，是人生最高的喜悦。

健康就是这样珍贵。

健康是所有人第一个盼望的目标。

　　我的朋友乔因为暴饮暴食、吸烟过度，加上巨大的精神压力，严重损害了健康。

肥胖的他还患有高血压，一爬楼梯就会涨红了脸不住喘气。

终于，他的主治医师宣告说，除非减少烟酒、食物、压力，否则他绝不可能恢复健康。

然后又补充一句说：　　“不过，你是否有能力让自己恢复健康呢？”

　　医生知道这个叫乔的人自尊心极强，认为自己没有做不到的事情，这句话一定会触痛他，使他坚持到底。

　　乔果然很好地控制了烟酒和精神压力。

唯独饮食使他陷入深深的苦恼。

他无论如何也抵抗不了美食的诱惑，他曾多次试图节食，但都失败了。

理由其实很简单，完全因为他本身的意志不够坚强，他认为既然已经不抽烟不喝酒了，多吃一点又有什么关系。

　　医生建议他说：“你现在最需要的是积极的态度和精神疗法。

而且至少要减轻18公斤。

除了你已经注意的事项外，如果这一点也能做到，你的血压就一定能降下来。”

　　我、那位医生和乔都是朋友，医生要乔来找我。

乔在谈话中始终持着消极的看法。