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【来自……】
沫沫有点无语,哪有来健身房就练十分钟的?这要是上力量训练,装配重片的时间都不够吧?
然后看到李牧在那拿着2.5㎏的哑铃,比划了五下,就放回原位。
沫沫一开始还以为这是在做热身运动,举着手机支架朝向李牧,跟直播间的粉丝说。
“新手健身就应该这样!
那个帅哥做的非常好,要先小重量找发力点,然后再慢慢加重量……”
没等说完,好家伙,李牧直接换杠铃去了,看着躺在平板凳上,还要带着墨镜和口罩的李牧。
举个空杆后都要东倒西歪了,沐沐赶紧过去帮忙。
没等到呢,李牧又放下了。
李牧做完五个后,长舒一口气。
“爽!
今天,又是变强的一天!”
【来自沫沫的负面情绪值+0.1】
【来自甜甜要锻炼的负面情绪值+0.1】
【来自吃不饱的小猫咪的负面情绪值+0.1】
【来自墨玉要减肥的负面情绪值+0.1】
【来自……】
李牧喵了一眼旁边呆若木鸡的沫沫,又低头看两眼自己的腹部。
“等着吧!
一星期后我也有!
咦?这粉丝还怪多的嘞?”
没功夫搭理她,李牧抓紧时间又做了几个无氧运动,看着距离十分钟还有三十秒了,李牧想起昨晚点鼠标点的发麻的手指。
找了个龙门架,直接空档,两根食指拉着绳索发力。
“一!”
“二!”
“三!”
“四!”
“五~五!”
李牧做完后感觉浑身发烫,知道这是今天的辅助锻炼完成了,系统在那发力呢!
于是弯着腰喘气,舒缓一下。
【来自沫沫的负面情绪值+0.1】
【来自甜甜要锻炼的负面情绪值+0.1】
【来自吃不饱的小猫咪的负面情绪值+0.1】
【来自墨玉要减肥的负面情绪值+0.1】
【来自……】
玛德,又来?我也没干啥吧?
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