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第65章 朱竹清的三个理由（第3页）

萧剑附和地点着头。

“另外，他说他想要证明他自己。

那么，他就一定会对我们有所隐瞒。

只会毫无偏心地指点唐三。

最重要的一点，我觉着他的负重训练完全是在浪费我的时间。”

朱竹清道。

“不，你错了。”

萧剑道。

“我错了？”

朱竹清疑惑地看着萧剑。

“是的。

负重训练并没有问题。

只是他对提高人体吸收魂环的年限，帮不上实质性的帮助。

但，他的确能够提升人的体质。

尤其是提升你攻击和移动的速度。”

萧剑指点道。

“我还是不明白。”

“不过，你也没有说错。

背个竹篓，里面装一些石头。

然后步行。

若是这样就能够提升攻击和移动的速度，那岂不是农民和工人的攻击和移动的速度，能够明显强于普通人了。”

“那应该怎么做？”

“简单。

将负重像是衣服一样，均匀地分摊到四肢和躯干。

步行改为奔跑。

当负重突然降低，身体会变着更加的轻盈，那么自身的攻击速度和移动速度一定会增加。”

萧剑回答道。

“将负重均匀地分摊到四肢和躯干？”

朱竹清楞了一下，不知道该如何实现这一点。

在玉小刚的训练中，玉小刚只让他们负重前行，背着装着石头的竹篓就行了。

并没有更加细致的训练方法。

“嗯。”

萧剑点头。

“那么怎么实现这一点呢？”

朱竹清问道。

“简单。

将铁块绑在四肢和躯干。