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第10部分（第2页）

第十五章　十日潜修

（）　　　　王凡在洞穴之中围着温泉绕圈，一边走，一边活动全身的骨骼，更是不断的甩肩膀抖手腕。

他在修炼通背拳当中的第二式，猿猴飞走。

“通背拳讲究的是动作轻快，进退灵活，腰背蓄力，手掌发力，时而大劈大砍，雄浑有力，时而轻拿轻放，小心翼翼，并不只是讲究上盘，也讲究下盘，要求下盘有力而且灵巧。”

王凡轻声的念叨着，这些都是他从通背拳之中琢磨出来的。

一连走了一百多圈，王凡只觉得全身的力量都调动了起来，而且骨骼变得灵活了许多，便一下站住，运转龟息吐纳稳住气血，然后对着一处石壁，狠狠的打出了白猿探手。

就听“啪！”

的一声，王凡一掌拍在了石壁之上，立刻那种肌肉撕裂的感觉就从后背传来，不过比昨rì轻了许多。

体内有虎豹jīng粹丹的药效残留，王凡便丝毫不在意筋肉受伤，一掌拍出之后，只是稍微咧了咧嘴，便又是一掌，再次拍在了石壁之上。

疼痛感更加的强烈，王凡收手，另一手再次“啪”

的拍出。

一连拍出两掌，王凡后背的疼痛感钻心，便收了手。

“这通背拳的招式看似简单，但却威力极大，一掌拍出，后背的肌肉都因为承受不了而裂开，可以想象这一掌若是拍在人的身上，会造成什么样的损伤？”

王凡又休息了一会，感觉疼痛感稍减，便又起身练习起猿猴飞走，这一走，就走了三个时辰，三个时辰之后，王凡的后背便不痛了。

“虎豹jīng粹丹的药效实在是太强大了，只不过三个时辰，疼痛就全消了。”

王凡暗自赞叹，又按照《通背拳》上的运劲方法，鼓动后背和双肩，同时奔走的更快。

一天一夜过去了。

王凡依靠体内虎豹jīng粹丹的药效支撑，每隔两三个时辰，就施展上几次白猿探手，施展过后，背部剧痛，就休息一会，然后修炼白猿飞走，再鼓动双肩和背部，以此来修炼双肩和后背的肌肉骨骼，这样如此反复，整整十二个时辰都没闭眼，王凡只觉得自己后背的肌肉变得越发强健。

“白猿探手！”

狠狠的一掌拍出，“砰”

的落在石壁上，王凡的后背又生出了疼痛感，不过这次疼痛却很轻，王凡只是甩了甩手臂就感觉好了不少。

只见在石壁之上，出现了一个浅浅的手印。

“这力量，是练到了《通背拳》之中所说的入木三分的地步！”

王凡心中惊叹，这说明他只用了短短的一天一夜的时间，就将这第一招白猿探手炼出来了，达到了小成。

根据《通背拳》所说，只要将八式全都练到大成，然后运劲，就可以炼心壮脉，也就能够向着淬体境迈进了。

将白猿探手修炼到小成之后，王凡只觉得心脏跳动的更加缓慢，更加强健了，体力都悠长了一些。

王凡运转龟息吐纳，稳住气息，忽然再次发力，又是一掌拍在了石壁之上，留下了一个差不多有半寸的掌印。

“呵……呵……”

王凡连连出掌，不断的拍进石壁，一连打出了十五掌，后背传来的疼痛太剧烈了，王凡才有些意犹未尽的收了手，又耸动了一下肩膀，从葫芦里倒出了一颗十谷jīng华丹放进嘴里咽下去，再翻开《通背拳》，看到了通背拳的第三式：白猿猎鸟。

书中说，白猿猎鸟，讲究的是抓，这一招，是从白猿一手抓着藤蔓飞空而起一手在空中抓鸟演化而来的，讲究的是轻巧快速还有发力的强弱，比纯粹只靠发力打人的白猿探手困难了许多。

王凡细细的品读，逐字逐句的分析这白猿猎鸟的技巧和jīng髓，然后站起身，手掌猛然发力，在虚空之中狠狠的“捞”