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第一是要避免“闭居家中”
。
一个老年男性长期闭居家中,不和任何人见面,孤独高傲地生活。
这么说,乍一看很漂亮,为何要闭居家中呢?
理由很简单,因为一个人待在家里最轻松,不劳累。
要是和他人见面,就要相应地照顾一下他人,配合对方时,多少也要动一下。
一个人待着,可以只做自己喜欢的事情。
然而,如果长期这样生活,已经虚弱的身体会更加虚弱。
其实,这是个很大的问题。
身体这东西很奇怪,越是让它舒服,它就越虚弱,更动弹不了。
特别是年事已高者,这种变化很迅速,不久就会衰老。
希望不要忘记,闲居家中确实是让自己的身体走向虚弱的最糟糕的生活方式。
还有一个,不外出的优点是不花钱。
可能很多人认为这样好。
一般说来,在公司干到退休年龄的人,可得到养老金和退职金等,有一定数量的钱。
这些钱是放在柜子里,会原封不动地待在那里。
想把它作为遗产留给孩子,则另当别论。
应当首先顾及本人的健康和生活,这是最重要的。
为此,应该必要地花钱。
把好不容易赚来的钱,只是藏在柜子里,就有点太可惜了。
那么,花钱就要外出,外出就要与人接触,还要与人交谈。
挑选物美价廉的东西,还要动脑子,并察看对方的脸色。
这从积极意义上说,当事人产生购买欲望,是恢复活力的出发点。
已经说过几遍了,各位老年兄长,请不要闲居家中,要常去外面和人见见面!
从家里走出去。
不仅能改变仁兄,还会使社会充满生机。
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