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有个词叫“退行性变化”
。
这个词在医学界常用,是个不难释义的词。
它是指在各方面渐渐失去原有力量或能力的过程。
比如说跳跃力。
人年轻时可以很轻易地跳一米高,过了四十岁就难了,到五十岁就不可能了。
这种随着年龄增长跳跃力渐渐减弱的过程,也叫退行性变化。
不只是人,各种动物也都无法避免退行性变化,人还是退行性变化最慢、延续时间最长的生物。
实际上,人从二十五六岁开始就出现这种变化,若寿命达到八十岁,我们要在这种退行性变化中生活五十余年。
这对于理解人在发生退行性变化后的生活方式是很重要的。
体力随年龄下降是无奈的事实,如何延缓这种情况,可以说是保持年轻和健康的秘诀。
其实平时加强运动、锻炼全身以延缓这种退行性变化的人不计其数。
也有很多人愿意从事与体力有关的某些工作,也可以说,这种人喜欢从事不太显著出现退行性变化的工作。
我认为运动员则不是,如滑冰运动员,尤其是花样滑冰,还有体操选手。
退行性变化特别早地出现,很难长期活跃在体坛。
足球和橄榄球也是这样,选手的运动寿命很短。
棒球或许比较长一些。
运动员到了四十岁前后,引退的人就会增多,结束运动生涯。
原先主要从体力方面考虑这种退行性变化,其实也出现在智力领域。
举个例子,比较好懂的是围棋、象棋,现在围棋界的头号明星是井山裕太六冠。
他年仅二十四岁,却几乎独占了围棋界的重大锦标,令其他职业棋手望尘莫及。
看看他活跃的样子,智力世界也是仅限于其技能,似乎二十二三岁就达到高峰,以后就逐渐产生退行性变化。
其实被誉为天才职业棋手、获得过很多锦标的职业棋手们,也是随着年龄增长而丧失锦标,最后只有“名誉”
称号。
也就是说,随着年龄增长,身体产生退行性变化,只能成为无冠之王。
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