乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第72章 增长能量的办法(第2页)

发现力量变大,还是中间有一天,方瞳去学校的超市买饮料,直接买了一箱快乐水。

那种500毫升一瓶的饮料,一箱12瓶,可是能有个12斤重的,可当时方瞳单手随便一抓就拿了起来,感觉非常的轻松。

倒不是说这单手12斤的重量有多厉害,而是对比出来的。

之前的方瞳因为长期缺乏锻炼,12斤的东西拿起来绝对没有如此的轻松惬意。

而且还要搬着这么重的东西回到宿舍,肯定会很累的,可就是这次,方瞳全程单手提拿,回到宿舍完全没有感觉到累。

这些体能的增长,一下子就点燃了方瞳继续强化自己的念想,不然方瞳的躺平生活,哪里会每天准时去新世界打卡锻炼健身呢,甚至说现在方瞳为了锻炼自身,连下河游泳都学会了。

或者说,就是因为方瞳又加入了游泳锻炼的方法,才能坚持让方瞳的能量增长从22点继续来到23点的。

但是这种的增长在23点之后,貌似也失去了效用,昨天一天的锻炼并没有丝毫的增加就是如此。

方瞳觉得自己还得优化一下自己的锻炼方式,这样才能继续的增长下去。

其实方瞳也是想过那些传说中的武功之流的,毕竟在华夏的大地上流传了这么久的传说,方瞳认为肯定是无风不起浪,不然传闻怎么都说的有鼻子有眼儿的。

不过方瞳也没有什么相关的渠道,去接触那些传闻中的武功秘籍,想想只能作罢。

但方瞳还是有其他的思路的,就是有句老话说得好,穷文富武。

为啥这么说呢,这其中就涉及到吃了。

古代的时候,普通人家的饭食也就是喝点粥,吃点菜蔬而已,这两种东西只能说是能保证人饿不死,但是谈不上什么营养,不能让人体很好的锻炼成长。

而富贵一些的人家,饭食的种类就丰富多了,喝粥、吃菜已经是基础的食物了,关键是富贵人家的食物中多油、多肉,这些也是人体生长所需要的营养元素。

只有在身体成长的过程中吃得多,而且还要吃得好,才能让一个人更好的去习文练武,不至于亏空了身体。

足以证明古代的人们就已经有了吃好喝好,才能去锻炼身体的认知了。

而且方瞳上网的时候看曾经过一篇古文,这篇文章中有一句话也是对吃的阐述,说是:“食草者善走而愚,食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”

很明显,华夏的很多先祖早已经对吃啥补啥,有了比较充足的认知了。

古时候的普通人家,就很符合食草者和食谷者的特征,而食肉者则是符合了‘富武’的特征。

方瞳想通了这一点之后,也明白了接下来自己要做的事情了。

那就是该吃肉了,总是吃素的根本补充不了自己锻炼身体,并且提升自身能量的需求了。

喜欢我的世界,未来大明请大家收藏:()我的世界,未来大明

热门小说推荐
血路救赎

血路救赎

上海滩龙蛇争霸!大时代风起云涌!!社会江湖,江湖社会,乱世如江湖文人曰社会,武者曰江湖,又有何不同?弱肉强食,适者生存,除了不断强大又有何途?一九零二年,一个新的灵魂穿越重生。是仇恨女神的使者,还是上天钦派的法官,抑或是划破黑暗的闪电?斩邪去恶,狂杀猛砍,一路淋漓之血,一生势不低头。重生对阿发来说,是幸运,也是自我救赎。哪怕这救赎之路将由血染成,哪怕自我救赎的终点是国家民族的命运,他也要勇往直前。因为,只有践踏着罪恶杀出一条血路,才能获得成功这唯一的救赎,以及得到梦想中一个光明来世的承诺。...

我不想当球王

我不想当球王

资深键盘侠兼懂球帝,1000米跑都完成不了的瘦弱宅男李良,误入FIFA16ios的世界,从来只会纸上谈兵的男主,如何在弱肉强食,竞争异常激烈的现实足球世界里,重启一段不一样的传奇人生,开启梦幻般的热血绿茵之旅?请看我不想当球王。新书破茧,需要各位读者大大的呵护,在下敬请您的点阅收藏和推荐,如果您觉得好看,也敬请您留下宝贵的评论!您的支持就是对我最大的鼓励,在此三鞠躬谢谢!谢谢!!谢谢!!!...

无极幻圣

无极幻圣

想明白生命的意义吗?想真正的活着吗?是否纠结着选择了是的苏航重生了,回到了二十多年前,自己刚刚入学的时候。当然,和他一起重生的,还有一个可以带他穿越无限世界的系统。一条通天之路,由此开始...

医魅

医魅

医魅最新章节列小说医魅碧罗著医魅全文阅读丹田生寒凌,她从大夫穿越成绝症病人。命运多舛,她迎难而上,变寒凌为手术工具。另类医术打通奇经八脉,谁说她不能修仙?遇机缘,获变形空间,附赠一只腹黑鬼,结下契约。医术傍身,恶鬼开路,谁敢挡道?(ps已有完本老书仙路明珠,坑品有保证,新书急需支持)...

原界主宰之混沌骑士

原界主宰之混沌骑士

在魔兽原界中我是阿尔萨斯,在金古原界中我是段誉,在一元空间之中我掌握了第一个城镇中心,在魂穿后世,张东哲以记忆中的文学作品疯狂收集愿力,具现原界物资,占据元空间,纵横宇宙,逍遥快活!名词解释原界以主角穿越前的火爆游戏为引,经历漫长时间自主收集逸散愿力所形成的真实存在的世界,每一个原界的规则与相应游戏保持一致。目前已出现的原界有金古原界传奇原界魔兽原界。元空间宇宙的高速航道,其中的战斗规则与对应的原界遥相呼应。次元空间与现实宇宙的比例是一比一千万,规则是红色警戒2一元空间与次元空间的比例是一比一万,规则是帝国时代2,对应的原界是金古原界(武侠)二元空间正是凭借着元空间,人类在最辉煌的时候才能占据数以亿计如同银河系一般的星系。掌控了元空间,就等于是掌控了宇宙,而决定元空间的武力则是与之对应的原界角色等级与实力。...

网游之黑暗道士

网游之黑暗道士

每次从黑暗中醒来,苏岩做的第一件事便是分辨自己是身处游戏里还是在现实中苏岩从没想到真有一款游戏能把游戏技能带到现实当中。更没想到身边竟然已有那么多的人暗中进入了这款游戏。直到一份意外的工作导致他进入这神秘的游戏,才发现这世界还存在着不为人知的另一面,超人与蝙蝠侠那些超级英雄不过是游戏中的成功者而已。可惜他在游戏里的职业只是最底层的矿工,而一切的故事都起源于那个叫毒蛇矿洞的地方PS写本文的初衷是纪念昔日玩传奇的日子,所以文中会有不少传奇的影子。小说关键词网游之黑暗道士无弹窗网游之黑暗道士txt全集下载网游之黑暗道士最新章节阅读...

每日热搜小说推荐