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第67集 回到我的世界（第2页）

早在高中联赛开始前我就对自己有一个要求，只是迟迟没有实现罢了，现在也差不多开始了……我到纱城商场买了两个绑在腿上的铅块还有一个绑在腰上的铅块，绑在腰上的铅块很薄绑在身上很难看出你绑了什么东西在身上但是蛮长的，有g，而绑在腿上的两块铅块都是8kg的，和绑在腰上的加起来总共有32kg的重量，平时我除了洗澡睡觉都不解下来，这样一来可以提高我的弹跳和速度，我打算一直绑到全国大赛，除非遇到真正对手不然我不会解下来，估计在和南洋对战之前弹跳应该可以勉强提高5cm左右甚至10cm都有可能，毕竟弹跳要进步是很难的。

如今我的弹跳正常就145cm上下，之前附身在博伊金斯身上的时候我的弹跳之所以能跳到150cm也是因为我很兴奋的关系，如果我到时候我的弹跳能进步到150cm也是件好事，而且到时候我的速度多少也会增加一点……

挂上铅块的我速度自然慢了很多很多，但是在高中联赛这速度依然算快了吧……

在训练的时候我穿着长裤训练……

“你为何穿着长裤训练呢？嫌你的腿太细了吗？”

李文忠一脸疑惑。

“不是的……”

我将我的训练计划告诉了李文忠，李文忠笑了起来：“不错嘛，能这样要求自己，行啊，到时候期待你的表现！”

接着我跟着队友一同去投篮……

“你咋穿着长裤训练？热身结束了还不脱？”

龙成敖一脸不解。

我将我的训练计划都告诉了队友……

“32kg的重量？我可不想承受！”

龙成敖等人无奈的叫道。

我看着郑浩林和王镇，我如果没猜错这两个家伙应该会去学我的，特别是王镇，那个高傲的心态，一定会以我为目标而不断努力吧？

……

“方达！

扣一个！”

训练的时候郑浩林笑着对我说道，接着把球抛到空中。

我用尽全力双脚跳起，在空中我接到了球，接着用力往篮筐上一砸……

“轰！”

球依然被我扣进篮筐……

顿时所有人目瞪口呆：“你肯定不是人！

身负32kg的铁块还能扣篮！

我服你了！”

龙成敖和孟安佩服得五体投地，他们知道如果他们负上32kg的铁块自己肯定无法将球扣进……我叹了一口气，刚才那一个扣篮扣得不轻松，身负32kg的重量我的弹跳起码下降了40cm以上……

在训练的时候我的速度依然没人防得了……

到了训练结束……

“我的妈呀！

他根本就是个怪物！”

龙成敖和孟安还有几个替补队员都瘫倒在地，“我们都累得不行了那个身负32kg的铅块怪物居然还有力气训练。”

此时在场上苦练的只有我和郑浩林王镇……

“你太厉害了，身负那么重的铅块速度还是比我快……”

郑浩林无奈的对着我说道。

接着第二天的训练郑浩林和王镇都负上30kg的铅块，虽然和我的有点不同，但是重量差不了多少，结果郑浩林在训练没开始多久就瘫倒在地，而王镇虽然脸上依然是冷冷的，但是我看得出他也累得不行了……

我对着郑浩林说道：“你也太急了，这么快就带上30kg的铅块，这样不但你训练会受影响而且还会导致肌肉疲劳还很有可能会直接引起劳损，劝你们还是从5kg的先开始慢慢适应……”

我笑着说道，我当初在少林寺也是身上绑着沙袋练习的，所以我肯定早就适应了这种负重的生活了。