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第九章 学习健康体验快乐（第1页）

陈冬牛北京昭光大众健康研究所所长，《药物与人》杂志社执行社长。

各位朋友，早晨好！

我叫“冬牛”

，冬天生，属牛，大家一般都能猜出我的年龄和八字。

大家可能非常期待洪昭光教授来给大家讲课，我就是洪教授派来的。

能与大家一起交流，我感觉特别荣幸。

先简单介绍一下昭光研究所，研究所是我们和洪昭光教授在1999年创建的专家平台，想做大众健康科普，现在已经有一百多位专家。

我是一个健康的追求者，也是健康的实践者。

从1997年开始至今正好10周年，我和洪昭光教授等专家学到很多知识，所以才有这样的体会，来和大家分享。

我喜欢以聊的方式和大家沟通，下面我将10年里学到的东西和大家分享，目的是让大家更加健康。

学习健康，大家为何听了这句话感觉有意思呢？是因为以前我们从来没有提过“学习健康”

。

英国著名学者培根说“知识就是力量”

，10年前我在高中做健康科普的时候，我第一次觉得“知识就是健康”

，对此，我有切身体会。

大概20年前天津有位大学生毕业后考上了研究生，整个假期都非常激动。

9月3日开学，8月31日他要早点去学校。

一家人非常高兴，包了一顿饺子（我们中国人有个传统习惯是“迎客面、送客饺子”

），饺子包完以后，母亲去了一趟洗手间。

母亲从洗手间出来时脸和手都已经紫了，呼吸急促，喘不过气来。

父亲赶紧打电话叫救护车，那边儿子搀着母亲从三楼下来想到楼下等救护车，刚刚出楼门，母亲一阵痉挛，口吐白沫倒在地上。

等到将母亲送到医院，母亲的瞳孔已经扩散了，医生说：“她已经走了。”

前后不到20分钟。

这个母亲就是我的亲生母亲，享年才49岁。

我到北京读研究生时在报上看到一个消息，说一个心脏病人心脏停跳20分钟后被抢救过来了。

我就埋下了一个心结，认为当初母亲的事情是天津医院的医生不太负责，别人心脏停跳20分钟以后都能救过来，我母亲在路上心脏没停跳多长时间呀！

10年后我认识了洪昭光教授，我向他请教这个事情，问医生是否有责任，洪教授听完过程后说：“其实医生没有问题，问题就出在你把母亲从楼上一直扶到楼下，这段时间出了问题。

因为你母亲是心梗症状。”

我母亲确实有心脏方面的问题，以前抢救过一次，抢救过来了。

这次出事就因为我在家，第一次母亲发作时她无法动，所以父亲打电话叫救护车时母亲就在家里等。

第二次母亲发作时我在家，我就扶母亲下楼等救护车，想让母亲早些到医院，结果出事了，这就是知识。

洪教授在今年最新的一期杂志中写了一篇文章，他为这件事写了三篇文章，他知道冬天很多心脑血管病人都会发生这种症状，结果我们的文章还没登出来，马季大师就出事了。

也是类似的问题。