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第153章 直击心灵 做情绪的主人不做情绪的奴隶（第1页）

男人认为自己是男人，女人认为自己是女人。

事实上，每个人都是雌雄同体。

所谓一见钟情，就是爱上另一个自己。

这段话来自瑞典心理学家卡尔古斯塔夫荣格。

他一生中治愈了无数精神病患者，但他曾经是精神病患者。

就像尼采能给那些绝望的人带来希望一样，真的没有经验，怎么理解。

今天我给大家筛选了九种卡尔文格直击心灵的观点。

1、荣格说，你生命的前半生可能属于别人，生活在别人的想法中，所以请把你的后半生还给自己，跟随你内心的声音。

每个人都有两次生育，第一次是活给别人看，第二次是活给自己看，第二次，生活往往从40岁开始。

人生短短几十年，你可能曾经忙于世俗眼中的成功，也可能过去为喧嚣的琐事犹豫不决。

你追求财富，实现友谊，爱情永不停歇，疲惫不堪。

我想请你停下来问问自己是否累了。

如果你累了，停下来重新审视。

在你的余生中，你能改变你的方式，在你的父母给了你生命之后重生一次吗？为自己而活是什么感觉？

二荣格说，你连改变别人的想法都没有，只有你自己才是自己的救世主。

在我们的生活中，每个人都试图改变别人。

最后，我们突然发现，世界上唯一能改变的人是我们自己，只有我们自己，没有别人。

正如广为流传的那句话所说，改变自己是神，改变别人是神经病。

不要把手伸得太长，不要打着对方好的旗号干涉别人的生活。

强迫别人按照自己的想法生活，不是善意，而是灾难。

即使是你最亲近的人，除非他想改变自己，否则没有人能改变任何人。

因此，与其想改变世界，不如试着改变自己，因为当你改变自己时，你会发现别人改变了，整个世界也改变了。

世界上有一种非常聪明的生活方式，那就是改变可以改变，接受不能改变，然后你会发现自己要快乐得多。

3、荣格说，你没有意识到的潜意识正在控制你的生活，但你称之为命运。

许多人对命运的解读过于神秘。

事实上，排除那些我们无法理解的形而上学部分，我们经历的大多数紧急情况，特别是那些会让我们后悔的冲动，实际上来自那些我们没有意识到的潜意识，在这种情况下，我们需要调用理性对抗本能的能力。

当你在路上开车时，你可以选择冲动地互相纠缠，但你也可以选择先感知自己的情绪，然后理性地分析这样做的成本，然后你会发现命运的方向盘又回到了你自己的手中。

4、荣格说，生活中最重要的事情是学会如何给予痛苦和意义。

生活有五种味道，酸、甜、苦、辣、咸。

不管你喜不喜欢，你都注定要尝尝。

没有人能避免这些负面情绪，比如痛苦、失望、沮丧等等。

因为逃不掉，逃不掉，直面他们，接受他们，赋予他们意义，其实是最好的选择。

和男朋友分手了，啊，我情绪上扶贫，做生意赔钱，那是我应该交的学费。

我喜欢的东西丢了，碎了，坏了，那是他陪伴我的使命结束了。

既然所有的损失都注定是生活中不可或缺的一部分，那就郑重地定义它们，然后竖起墓碑，亲自埋葬它们。