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第10部分（第1页）

他们把所有事情撇到一边，专心照顾宝宝。

宝宝只有一个月的时间被称为新生儿。

差不多所有事情都可以留到一个月后解决。

穿该穿的衣服。

不用换下睡衣，坐下来纵容一下自己吧。

作为一个有8个孩子的母亲，玛莎已经学会了什么时候穿什么样的衣服。

穿上睡衣，相当于给家里其他孩子一个暗示：妈妈要下班了。

要让孩子们懂得这样一句话和思维模式——“去问你们的爸爸”

，以此来把其他孩子从妈妈身边支开，免得透支妈妈的精力。

这种情况用玛莎的话说，就是“别打扰我的安静”

。

让孩子们懂得，应该给妈妈和宝宝一个安静的空间。

寻求帮助。

这个阶段，从来没有人指望新妈妈们在没有任何帮助的情况下去包揽那么多事情。

世界上所有的文化都认识到坐月子的重要性。

有些地方会给新妈妈指派一个产妇护导员，是专门照顾妈妈（而不是孩子）的服务人员，让她省去做家务的麻烦，集中精力照顾孩子，早日恢复体力。

现在产妇护导员在英国很普遍，产后护理也很流行。

这些富有经验的产妇护导员是很值得一雇的。

如果你雇不起，亲戚朋友也可以“帮一两天忙”

。

要是你的朋友问：“你需要什么？”

你就回答“过来打扫卫生，洗洗涮涮”

，或者“做点饭”

。

角色调整

把一个新生儿带到一个家庭，也就意味着家里每个人都要做角色调整，这不仅包括妈妈，还包括爸爸和小哥哥、小姐姐。

关于怎么调整，下面介绍几个切实有用的建议。

爸爸的调整

跟妈妈相比，爸爸的角色调整可能要更难一些。

作为家庭的保护者，爸爸有两件事要做：和妈妈一起照顾宝宝，还要照顾妈妈。

许多爸爸还不习惯把精力放在小家伙身上，也不习惯照顾产后的妻子，因为由于激素的改变，这个时候的妻子很可能不是原来那个最可爱的人。

爸爸在头几周要对母婴关系有充分的理解，这是爸爸的角色调整中很重要的一点。

在头几周，妈妈对宝宝的亲密感觉会时有摇摆，要么感觉亲密无间融为一体，要么感觉相互独立互不牵扯（因而也带来了时时变化的情绪——要么信心满满、欢欣鼓舞，要么犹疑不定、悲观绝望）。

有时候妈妈觉得与宝宝步调一致，有时候觉得离得很远。

母子之间的“信号—回应”

关系，一天之中会有几十次，直到渐渐形成了亲密的母婴关系，妈妈懂宝宝，宝宝也懂妈妈。

当有一天妈妈大声宣称“我终于知道他要什么了”