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静坐与睡眠下(第2页)

每个人静的极限,对应所达到的15个小境界。

人跑百米有个极限,8.9秒;静坐也有一个极限,叫虚极静笃,不易达到。

当然修炼是少不了静坐的,佛道儒都提倡静坐,其实偶然?但静坐是一个极富个人体验的事情,所以也不能勉强,更不能把修炼等同于静坐。

我对于内气和经络,是不持有意见的。

如果你长时间专注于身体,是可以感知到发热的,或者有更专注者,能感知到经络,乃至结金丹,养元婴,也未可知。

但我只相信科学,探索神学。

一日没有证实,那么也只能存疑。

我宁愿把静坐视为坐桩,因为脖子和腰始终在吃力。

盘膝而坐也确实是最稳固的姿态,而且富有仪式感。

如果体力不佳,其实躺卧比盘坐更容易放松,但太放松也不利于体悟,而且容易睡觉。

脖子和腰是人体力量爆发之源,所以更有锻炼的意义。

所谓内练一口气,真的是练气么?其实练的是五脏六腑,仅仅肌肉筋骨强健是不够的,容易外强中干。

所以武术中的内力,实际上练的是内脏。

所谓经络,应该是体内的各大系统。

所谓穴位,也是系统的交汇处,这才是目前科学的理解,仅仅认为人的表皮上下,分布穴位经络,哪有这么强大的功能,恐怕不是正解,也不利于发展。

静能到达什么层次,老实说,我不知道。

曾经进过一个在建的大楼,地下部分刚建好,是个很坚固的人防工程,防核标准。

厚实的水泥大门一关上,绝对黑暗世界,无一丝光亮,绝对安静,无一点声音。

那是我头一次,体验到,这种程度静默的世界,这种程度的黑暗世界,以后也再没有经历过,至今记忆尤深。

现在外面好多的暗室逃生的游戏,花样百出,其实远不如当时处在小黑屋的震撼。

我们为什么要静坐(这里的静坐不是狭义的)?

静坐的目的是要你体验你从未体验过的层次。

如果你从来没有静坐过,你的灵魂就永远接触不到某种层次。

红尘一世,没玩过的要玩一下,没吃过的要吃一下,没看过的要看一下,如果你不体验一下真乐,不觉亏的慌么?

否则你看和尚不结婚光参禅,哪来这么大瘾头?

世界上各种宗教,都有这么多信众,有些邪教明显荒诞之极,但信者恒信,不惜以死维护。

你觉信者傻?信者还觉得你不信者猪呢。

一言以蔽之,能使人静的宗教就是好宗教,不论教义。

所以你明白了,即使本篇通篇你都不认同,无妨,因为那是我的道。

你需要做的是找到能使你能静的道。

此中有真乐,欲辩已忘言。

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