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038 晨练（第5页）

比她从前的身体真的是差远了。

不过也可以理解，这具身体毕竟没有内劲支撑。

所谓外练筋骨皮，内练一口气。

夏棠和连曦之各自回到家后，夏棠去浴室洗了个澡。

披着湿漉漉的头发，她来到房间，拿起一个本子，开始默写从前经常泡药浴的一些材料。

大楚朝有穷文富武之说。

习武，不仅需要根骨，功法，因为内里的那口“气”

实在是太过难练，所以有人便研究出了一些沐汤配方。

通过每天泡药浴，来洗筋伐髓，改善根骨，使自己的身体更加的适合练内功。

这些沐汤泡的多了，也可以改善体质。

只是药材并不便宜，不是一般的人家消费的起的。

而她从前用的配方，是大楚朝开国时一位大宗师研究出来的。

效果非常的好。

夏棠把配方默写出来后，目光一扫，发现这个配方上就有野王参。

想起她的药庐里就有品相非常好的人参……

算了，那个人参的年份太高，现在还保不准有什么麻烦。

还是不要拿出来了。

夏棠将配方再仔细的看了看，确定没什么问题后，才放下中性笔。

她将写了那页配方的纸从本子上撕了下来。

然后依然披着湿漉漉的头发，走到客厅自家门口。

想了想，她将手中的纸张折叠成了小小的一团，攒在手中握住，才去拉开门。

夏棠靠在门框上，想着，该怎么说呢？

就在这时，1802的门突然悄无声息的被推开了。

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