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和“传统篮球”

不一样来做掩饰了，基础差就是基础差。

魏先洲站在所有人的后面，一言不发，只是脸上的神色与此刻的心情一样，复杂到难以形容。

他以前从来没有进行过任何篮球训练，最多跟着视频套学几招花哨的突破动作，想来也是只得其形而不得其神的浅表功夫。

从开学到现在，他风雨无阻的每天坚持打球，自以为在篮球练习上十分努力了，可就在刚才艰难完成的五十分钟脚步训练过程中，这才认识到自己之前的努力似乎都是精力过剩的瞎折腾。

场外篮球收纳车上的计时器响起了蜂鸣声，提示着一个五十五分钟训练时间的结束。

“好了，休息一会儿。”

顾孝一喘着气向刘明星和王晗说道。

“别啊教练，我平时练攻防都是一个小时起的，还能再练五分钟。”

刘明星拉起衣角擦了擦脸上的汗水，虽然他也在喘着气，不过精气神却依然饱满。

“今天只让你们进攻，等回头有陪练员了，让你们五十五分钟不间停的轮换，差不多就能跟上你平时训练的强度了。”

顾孝一走到收纳车前，先归零了计时器，随后拿起毛巾擦了擦脸上的汗渍。

放下毛巾后，他拿起三瓶运动饮料，将其中两瓶抛给了刘明星和王晗，拧开剩下的一瓶小口喝了起来。

“王晗你投球稳定性得练上去，刚才一共投丢了多少个球？”

“二十四个。”

王晗很是疲累，更多的是失落。

“一百二十个俯卧撑，回头要做全了，你跟陆明明一个班，就让他监督你。”

顾孝一很认真的说道，“你的投球姿势没有问题，体能稍微差一点，练起来就好了。

你最大的问题是心态，不要害怕比你高的人，不要害怕比你强的人，也不要害怕投不进或者被盖帽。”

“我没有害怕。”

王晗低声回应了一句，不过弱势的语气已经验证了心虚。