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第14部分（第3页）

让零缺陷成为每个人的习惯（2）

“难怪有人说：优秀是一种习惯。”

杨接着说：

“企业要实现‘第一次把事情做对’，就要在工作中把零缺陷作为每一个人的习惯，不仅第一次把事情做对，而且要坚持每一次都把事情做对，这样坚持下去，长此以往，企业的效能将实现成倍增长，企业和员工才能真正地获得长久的生存和发展。”

“不仅在工作中要这样做，”

克劳士比提醒大家：“在我们的生活中，同样也要养成‘第一次把事情做对’的习惯。”

比尔恍然大悟、茅塞顿开：“这些年，人群中结直肠癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌的患病率节节高升，这些疾病已经成为威胁人类健康的常见症！

我们应该早早为自己的健康做一份规划，养成良好的生活习惯，让健康在‘1’后面不断地添‘0’。

据专家提醒：肿瘤是一种生活方式性疾病。

直肠癌也不例外，它不仅与遗传有关，与饮食习惯也有很大的关系。

喜食动物脂肪、动物蛋白和低纤维的饮食是结肠癌的高发因素。

进食脂肪多，胆汁分泌、胆酸分解物也多，肠内厌氧菌酶活性也增高，从而肠内致癌物质、促癌物质形成增加，导致结直肠癌的发生。

而肥胖、长期饮酒、少食新鲜蔬菜者患结直肠癌的危险性也在日益增加。

而许多人因为惧怕冠心病，控制动物脂肪很严格，经常以植物油为主，甚至不吃动物油，这样也会造成体内过氧化物过多。

所以，为了增加生命质量，把各种癌症消灭在萌芽之前，我们就必须在日常生活中养成科学饮食的良好习惯：要多喝牛奶；讲究油脂的合理配比，即饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸及单不饱和脂肪酸的比为1∶1∶1；多吃如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等纤维丰富的蔬菜；树立健康的生活观念；经常运动；建立和谐的家庭、邻里关系等等。”

“另外，俗话说‘病从口入’。

做好日常疾病预防，我们首先要从注意手部的卫生做起。

因此，每一个人，包括小孩，都要养成饭前便后洗手的好习惯。”

盖瑞作了补充。

“事实上，我们完全可以选择习惯，并可以有目的地建立起自己的一整套日常行为规律，这便是在生活中努力做到第一次把事情做对！”

看得出来，克劳士比对三人的讨论非常满意。

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大海航行靠舵手（1）

“在开始下面的讨论之前，我想给大家讲段关于二战的历史。”

克劳士比总是神秘兮兮地眼神。

“1941年6月22日，苏德战争爆发。

战争第1天，苏军就损失了飞机1811架，到7月22日达到7564架。

苏军节节节败退，战争第5天，明斯克失陷；7月16日，斯摩棱斯克失守；8月，德军兵临列宁格勒城下；9月19日，基辅沦陷；11月底，德军进抵莫斯科城郊，他们已看到了克里姆林宫尖顶上的红星。

事实上，在战争前夕苏军飞机数量是德军的4倍，坦克是德军的5倍，大炮数量也超过德军。

但苏军竟然败得如此之惨，短短几个月就让德军兵临莫斯科城下。

大家想一下，这究竟是什么原因？”

克劳士比提出了问题。

“德军闪电战突袭，令苏军措手不及。”