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第20部分（第3页）

从生理疾病来认识“情绪疾病”

（3）

希特勒就是一个典型的自恋狂。

在他的一生中，除了他自己以外，他对任何事情都不感兴趣。

对于他母亲或朋友所关心的事情他都兴致索然。

他几乎没有感情，因而他也没有真正的朋友。

他生活在自我的世界里，处于完全与世隔绝之中。

他只关心他自己，他的计划、他的权力和他的愿望。

笼统地说，人的“情绪疾病”

是理想和现实之间的冲突制造的心理困境及面对这种困境的无助的心理状态。

个体欲望与社会压力之间的冲突是种种“精神疾病”

不可或缺的条件。

人渴望实现理想的自我，但理想和现实之间又布满了不确定性及种种变革的要求。

往前走，没把握、不安全；维持现状，没自尊、不甘心；怎么做都有解不开的心结，“情绪疾病”

就生长起来了。

就像一个饥饿的人渴望食物又不敢食用，因为他担心食物有毒。

人会有生理疾病，也会有心理疾病，这已经成为人们的共识了。

但落实到生活中，人们对心理疾病的认识及重视程度还有相当的差距，特别是“有病”

求医的意识还相当淡薄。

事实上，“情绪疾病”

对一个人生存质量的影响是很大的，而且治疗的难度也很高。

“情绪疾病”

和生理疾病一样，需要及时诊断治疗，需要专家的帮助。

当然，患有轻度“情绪感冒”

的人，也能够通过自我治疗而痊愈。

“心病”

自然需要“心药”

。

对于处于飞速发展的现代社会的人来说，首先必须正视这样一个现实，就是不确定性和变革已经成为现代生活的组成部分，然后要坚信自己有管理变革和不确定性的能力。

现实和理想之间总是隔着一道“鸿沟”

，老是站在“鸿沟”

边上徘徊，不是躁出病来，就是吓出病来，总之是会患上“神经病”

。

而一旦迈出第一步，投入到填平“鸿沟”

的工作当中去，马上就会有完全不同的情绪体验。

就像一个人准备蹦极，站在高台上越往下看，心越紧张，胆越小。

一咬牙跳下去，心胸刹那间就被打开了，一下子变得开阔爽朗。

毫无疑问，蹦极是要有所准备的，填平“鸿沟”

也是有方法步骤的。