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第8部分（第2页）

具体的方法有以下几种：以左手轻握###、右手以掌心温柔地爱抚龟头；握住###的根部，将龟头放入口中，用嘴来刺激它；用拇指和食指夹住龟头，做剧烈的前后抽送运动，用另一只手轻柔地抚摩整个阴囊。

如果把上述的几种方法组合在一起运用，效果将更加强烈。

快感的呻吟

在做爱时，女性会发出不同程度、各式各样的呻吟声或叫喊声，有的人像压迫喉咙时所发出的呻吟声，有的人会发出连续、短暂的呻吟，也有的人会发出又高又尖的喊叫声……　　　　　做爱时发出的情不自禁的声音，很难用语言来表达，通常认为这是一种性爱的发声。

它完全是由于性高潮来临前的快感所致，是一种自然的生理反应。

　　　　　女子在做爱中发出的呻吟声源于两个方面：第一，在接近或达到性高潮时，血中的含氧量会降低。

这时的女性处于轻微的缺氧状态，表现出眼睛无神、视线模糊、身体轻度痉挛等现象。

此外，血液中的含氧量降低，二氧化碳的浓度就会相应增加，因此，呼吸必然会加快，如果呼吸达到紊乱的程度，就会自然地发出呻吟。

第二，性高潮即将到来时，女性的大脑中会增加一种“兴奋物质”

，但人们目前还未能完全认识这种“兴奋物质”

，只是知道这种物质能使人的意识变得模糊，从而减轻了大脑的抑制作用。

在这一作用下，女性就变得“不理智”

了，于是发出连自己都难以想像的或者是自己本不想发出的叫声。

性交的运动方式

1。

前后运动　　这种运动方式是男性在性交运动中使用得最多的一种方式，它是一种活塞式的运动，可以刺激女性的阴道前壁、子宫口等部位，但这种运动方式较为单一。

为了增加愉悦，需要男性掌握运动的速度及深度等技巧。

另外，女性的全身摆动等运动也有助于增加刺激，因此女性也可以配合男性的蠕动做前后运动，但此时她们一般不能像男性那样自由灵活。

　　　　　2。

上下运动　　这种运动方式主要应用于女上位，前坐位或屈曲位等性交体位中，它实际上也是一种前后运动方式。

需要注意的是，女上位运动时，不要过于激烈，否则会把男性的###弄疼。

　　　　　3。

回转运动　　回转运动是###插入阴道后，男性以腰部画圆的一种运动方式，适用于女下位。

回转运动的优点是###根部可以刺激阴道口。

　　　　　4。

压迫运动　　这是一种###插入之后，使双方的性器官紧密结合在一起的运动方式。

通过压迫运动，可以使女性的###受到强烈的刺激，男性从中可以体会到阴道口收缩的乐趣。

另外，性交的“中途休息”

或防止射精时，压迫运动会起到意想不到的效果。

　　　　　5。

混合运动　　是指在性交过程中，采用多种运动方式来进行的性交活动方式。

它是一种多样性的运动技巧，运动中必须取得女性的配合。

　　　　　6。

阴道收缩运动　　这是指女性收缩阴道口，从而来提高刺激的运动技巧。

最简单的收缩方法是收缩肛门，因为阴道括约肌和肛门括约肌在同一神经的支配下，所以，肛门括约肌的收缩，必然会伴随阴道括约肌的收缩。

收缩阴道口不但可以提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感，还可以使男性感到###被“咬住”

的乐趣。

　　　　　7。

###刺激运动　　性交过程中，不管采用何种运动方式，如果没有直接或间接地刺激女性的###，女性就很难达到性高潮。